今天是五一，早上醒來后，起床打卡，正念now冥想的后，看到了朱櫻在群里發(fā)的，反思了朱纓的一段話，斷網(wǎng)一天，今天是放假，放下手機(jī)可以陪伴家人和孩子，自己腦袋也清醒一天，給自己的上網(wǎng)玩手機(jī)的念頭消消停。
于是我在兩個(gè)群里公告，我要斷網(wǎng)。也是看著模仿的。
時(shí)間記得非常清楚，從8:35分開始，兒子就在我旁邊說，手機(jī)交給他保管，我加上一句，如果我上網(wǎng)，就發(fā)紅包，打開蘋果手機(jī)，倒計(jì)時(shí)10個(gè)小時(shí)開始，晚上8:00后孩子睡著了，我打開微信，把讀書感受打卡完成?
從放下手機(jī)的那一刻，我非常興奮和開心，
1?簡單整理完房間，和孩子一起下樓了，孩子提儀，他要玩沙子，我說好的，你找工具來玩，我呢，一邊看著他，一邊把幾件衣服洗了！放下手機(jī)的第一件事情做完。
2?兒子說準(zhǔn)備寫作業(yè)，那我就看書吧， 我看【刻意練習(xí)】最近和朋友一起打卡，每日看書，21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，我設(shè)計(jì)了看完一本書的計(jì)劃，放假三天和老公來到了老家，我出門都帶本書，為的就是這個(gè)時(shí)間段準(zhǔn)備的。美好的體驗(yàn)從這開始了。
3?上午點(diǎn)心時(shí)間，老公，我和兒子，一起吃，我和兒子吃得津津有味，看到老公拿起手機(jī)看微信，我提儀，在吃飯時(shí)，陪我們倆人，怎么樣，老公開心的接受，有了幾分鐘三人的聚餐時(shí)間。此時(shí)想到，自己可以做到了，因?yàn)槲⑿诺臅r(shí)間是碎片化的，我們可以統(tǒng)一時(shí)間上去，批量處理，比這樣零碎的看消息，效率更高。
4?中午時(shí)，我和兒子在二樓，兒子玩著玩具，我呢，說看會書，坐在沙發(fā)上，我看了10頁的【刻意練習(xí)】休息時(shí)躺下睡著了，醒來后，我傳遞了一個(gè)不正確的理論，說看書是催眠曲，在下午到傍晚的時(shí)間，甚至坐車時(shí)，兒子都試驗(yàn)我說得話對不對，他看了10頁，并沒有睡著，圖為他在翻看我的書《刻意練習(xí)》他翻了好幾遍，都沒有睡著，
說媽媽，這個(gè)說法不對！反思一下自己！給孩子傳到了不好的效果，我看書后，能睡著，并不是所有人都能睡著，我的信念是睡前是安靜的時(shí)間，還有一個(gè)時(shí)間段是早上起來了，我喜歡這兩個(gè)時(shí)間看書。
5?下午去到朋友家喝喜酒，早到了一個(gè)小時(shí)，我和兒子玩起了游戲，總共玩了5個(gè)游戲，開始兩個(gè)游戲是我提儀的，接下去的三個(gè)游戲是孩子們提出來了。說哪里不指哪里，如說出頭發(fā)，他就指向眉毛? 說眉毛，就指眼睛，說眼睛就指鼻子，每個(gè)人輪著來玩，我的感受是我做起了孩子，把自己當(dāng)成7歲孩子投入的玩。第二個(gè)游戲是，我說大，孩子就用小表示，我說起立，孩子就蹲下，這樣輪流著玩。開始吸引了一個(gè)阿姨來看，后來又一對年輕的夫妻來看，他們都開心的笑著，孩子們的游戲，帶著他們回到了童年了嗎。
這里來了三個(gè)孩子，一個(gè)2歲的男孩子，他一直模仿著，跟著我們玩！另外兩個(gè)比我兒子大一些，是女孩子，我提出我們一起做游戲，一開始，他們?nèi)齻€(gè)有點(diǎn)陌生感，玩到第三個(gè)游戲時(shí)，蘿卜蹲時(shí)，孩子們的興致頭達(dá)到了高峰，我兒子分配誰是什么顏色的蘿卜，再說出輪流當(dāng)小老師「發(fā)出指令的孩子】也看到了他們互相之間的協(xié)同合作，與陌生孩子就這樣鏈接了。 看到了孩子在游戲中有自信的表現(xiàn)，溝通的能力，我一開始做了引導(dǎo)，后來我就是其中一個(gè)角色，我聽他們的安排，我做什么。
放下手機(jī)的下午，和孩子們玩在一起，讓我想到了，大人們在看手機(jī)時(shí)，孩子是無聊的，我們在沒有準(zhǔn)備孩子玩的，吃的情況下，孩子們要聽話，是很難的，在我們精心的準(zhǔn)備下，孩子們是可以不用看手機(jī)，不會想著要玩游戲等，和爸爸媽媽是可以玩在一起的。
6?孩子看到了手機(jī)的倒計(jì)時(shí)，從10個(gè)小時(shí)，到6個(gè)小時(shí)，再到2個(gè)小時(shí)，時(shí)間是慢慢過去了，媽媽沒有在玩微信，至少今天做到了，孩子呢，平時(shí)有要求要玩10分鐘， 20分鐘/天，在今天，媽媽都沒有在玩手機(jī)，斷網(wǎng)了，孩子的這個(gè)要求，自然也不用做了，
7?傍晚時(shí)分，給在讀六年級的女兒的班主任打了一個(gè)電話，說周一到周五，我家女兒斷網(wǎng)，周末我可以給孩子上網(wǎng)30分鐘，或更多，我說網(wǎng)絡(luò)上面有打卡的作業(yè)我家就不做了。老師聽了，說只要爸爸媽媽看一下班級群里的事情，孩子們不用上網(wǎng)，沒有關(guān)系的，這一個(gè)電話，意味著我向老師承諾，我女兒也要一周五天斷網(wǎng)了。女兒是非住校生，電子設(shè)備孩子沒有帶上，這5天過了，我要看看女兒是怎么樣的感受。
今天真真實(shí)實(shí)的感受斷網(wǎng)的時(shí)候，離開手機(jī)的時(shí)候，自己的那份心靜，自己活在當(dāng)下的生活中，離開了微信，也沒有損失很多東西，反而多了，開心，快樂，與孩子更多的在一起，看著被我們的游戲感動到開心的年輕夫妻，看到開心的阿姨，我自己也暖和和的。
我想不到下一個(gè)斷網(wǎng)會在哪一天，但是我知道以后它都會存在了！
