1， 關于好奇。生活中我還算是一個喜歡好奇的人，凡事喜歡追根究底，但在家庭生活上我覺得我做的并不好。比如老公下班回來脾氣有些暴躁，我總是去抱怨他不關注我們的感受，卻總是忘記問他是不是工作很辛苦，壓力是不是很大。學會去換個角度思考問題，多點同理心，那么心情也會好很多，也就少了那些無謂的爭吵。2. 關于受害。很多時候我總是在想之前失敗的感情教會了我什么。帶給我傷害的同時卻也讓我更清晰的認識到心里真正的追求，才會有現在的家庭和可愛的小寶寶。多以感恩之心來看待身邊的人和事。逝者不可追，來者猶可待。3. 自由。我覺得心底的那份自由很多時候是自己賦予自己的。當你的內心足夠強大，你就不會太去在意那些所謂的小得小失，而是去專注于滋養和豐盈自己的內心世界。4.關于選擇。彭彭所講到的理解與選擇我覺得自己做的并不好，大多數情況下太過我行我素，沒有考慮到身邊人的感受，以后要注意。5. 關于改變。這點對自己的當下是最重要的。成為媽媽之后，我才真正的意識到改變的重要性，開始一步步地努力去擔當去創造更好的生活。因為我想給自己的孩子做個好的榜樣，不想讓自己的寶寶長大了覺得自己的媽媽是一個懶惰的不思進取的人。希望我的寶寶長大了也能像媽媽一樣熱愛生活，享受閱讀，音樂，大自然，去發現生活的美，并時刻褒有一顆感恩與熱忱之心，過好生命中的每一天。 媽媽好愛你，我的寶貝。

好奇

當我內心足夠強大

你指責我

我感受到你的受傷

你討好我

我看到你需要認可

你超理智

我體會你的脆弱和害怕

你打岔

我懂得你如此渴望被看到

當我內心足夠強大

我不再防衛

所有力量

在我們之間自由流動

受害

我在悲傷里感到溫暖

在憤怒里發現力量

在痛苦里看到希望

當我內心足夠強大

我不再攻擊

我知道

當我不再傷害自己

便沒有人可以傷害我

我放下武器

敞開心

當我的心，柔軟起來

便在愛和慈悲里

與你明亮而溫暖地相遇

自由

我想愛你而不用抓住你

欣賞你而不評斷你

和你齊參與而不侵犯你

邀請你而不要求你

離開你而無歉疚

批評你而非責備你

并且

幫助你而沒有看低你

如果我也能從你那邊得到相同的

那么，我們就會真誠的相會

且，豐潤了我們彼此

選擇

當我真的有愛時

我傾聽并選擇放下防衛

我聽見你了,而且對于對于錯不加評判

當我沒聽懂時,我還請你澄清我沒有理解的地方

當我真的有愛時

我允許你深深地觸動我,即使我可能會因此而受傷

我告訴你我的夢想,我的希望,我的受傷,以及什么能帶給我喜悅

我還跟你分享我在哪里失敗了,在哪里我覺得做的還不錯

當我真的有愛時

我會尊重你的空間,而不是強行擠入我會在你的界限周圍徘徊,或后退幾步

直到你感到舒服地讓我進入位置

我不會強迫你說出你心中的秘密

我等待,直到你自己選擇暴露它們給我

當我真的有愛時我將自己的人生劇本放在一邊,讓演出告一段落

無論好壞美丑,我只做自己就是了.

我也愿意看到你的一切,無論好與壞,美麗還是丑陋

感謝彭彭的分享，心中有愛，放下執念，敞開心扉，享受當下。