觀察生活

中正:一直在與身體對(duì)話，從簡單重復(fù)中一點(diǎn)點(diǎn)摸索心得。昨天睡覺時(shí)發(fā)現(xiàn)左側(cè)肋腔整體向左跑了，這，可能就是左肋骨凸的原因。經(jīng)過左右比照和調(diào)整到中正，身體輕松了，肋骨往右上方回位。這樣，下半身的支撐力量更穩(wěn)更強(qiáng)，上半身解放后肩頸部更易調(diào)整，這里，主要指左右肩胛骨內(nèi)旋胸腔打開。

?階段性目標(biāo):聽完[試聽:從路人甲到女神的1000天]，就暗暗制定了自己的1000天計(jì)劃:每天在簡書記錄當(dāng)天最想記憶的事情，配上喜歡的圖片。后來改為記錄的文字控制在140字左右（覺得寫得多費(fèi)時(shí)間不容易堅(jiān)持還愛矯情）。斷斷續(xù)續(xù)累積到今天是99了。明天就達(dá)到100天，離1000天只差901，卻是第一個(gè)100的誕生，這樣的記錄無形中增加了生命的厚度，讓我享受這樣一件看起來"無意義"的事情（單純的記錄也沒有點(diǎn)贊和鼓勵(lì)）。明天，開始嘗試100天用筆來記錄的日子。這樣想來，我的1000天將會(huì)有10個(gè)不同的主題，第一個(gè)100主題就命名為"亂燉"或者是"發(fā)現(xiàn)"。