2017年04月19日 ? ?晴：

學(xué)習(xí)：

跟讀內(nèi)容：《傷寒論》（二）辨太陽病脈證并治下第十二；《莊子》7；《文學(xué)啟蒙》25-26

誦讀內(nèi)容：系辭下傳第十二章-坤卦

養(yǎng)生：

1.食療：加料姜棗茶，黑米大棗糊。

2.鍛煉：

(1)掄胳膊800下;

(2)面壁下蹲150個(gè)（離墻3CM）；

(3)單盤30分鐘以上；

(4)金雞獨(dú)立各3分鐘（不扶墻，晃得幅度次數(shù)少。）；

(5)蹲著20分鐘。

今天在外工作了一天，中午與銀行的行長(zhǎng)吃飯，飯桌上談起了孩子，說起來二胎政策，現(xiàn)在很多單位的中層領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)是屬于80后，家中的孩子正處于幼兒園或小學(xué)階段，一說起生孩子養(yǎng)孩子就是一片愁云，直說養(yǎng)孩子的成本有多貴，要付出的精力有多大，實(shí)在是要不起二胎，另有幾個(gè)已經(jīng)抱孫子的長(zhǎng)輩就說起現(xiàn)在的孩子能做好自己都不錯(cuò)了，總之說起孩子這件事都有扯不完的話題，訴不完的苦，看見他們的樣子就仿佛看見了自己的昨天，自己沒有進(jìn)入育心平臺(tái)學(xué)習(xí)的時(shí)候，也是他們這種狀態(tài)，經(jīng)過學(xué)習(xí)后，格物致知，反求諸己，已走出了迷茫的狀態(tài)。順著話題和他們聊起了家風(fēng)建設(shè)，聊起了家庭教育的重要性，聊起了傳統(tǒng)文化中優(yōu)秀的部分如“孝”“悌”等，但是想要一下子讓他們接受新的觀念不是一件容易的事情，他們還處于環(huán)境的慣性思維中：請(qǐng)保姆回來帶孩子；幫孩子擇校……。最后，我就加了他們的微信，為了工作的需要，也為了給他們接觸育心的平臺(tái)做準(zhǔn)備。雖然自己在推廣的路上，步子還是邁得不夠大，但只要保持正確的初心，相信能量的累積會(huì)越來越大。真正開始明白用生命學(xué)經(jīng)典，用生命推廣經(jīng)典的含義。