我該如何擺脫"拖延癥"

記憶中很小的時候,每天都起的很早,大人吩咐的事情立馬就去做,就像身體里安了一個小馬達,每一句鼓勵都讓我興奮和激動,想要做更多的事情,雖然那個時候的我確實什么也干不了,每次晚上放學總是很積極的寫作業,心里總覺得這些都是我應該做的,那個時候不懂的追劇,更沒有網絡,理所當然的做著大人口中"懂事的小孩",雖然每天沒人找我網上聊天,也沒人約打游戲,生活確并不會無聊,也從未體會"拖延"的痛苦。

可是,隨著年齡的增長,我的喜怒哀樂多了起來,也嘗到幾次偷懶的甜頭,感覺做任何事都不如玩樂和休息,作業逐漸成了我的負擔,平常的作業總拖到很晚才寫,還是心不甘情不愿,滿心怨氣地完成。到了寒暑假就和更加過分,一個假期的作業都攢在開學前的幾天,哪怕熬夜通宵,也不愿提前寫好。痛苦地掙扎過后,下一次又是同樣的輪回,渾渾噩噩過完假期,辛辛苦苦補作業已經成為常態,老天總是公平的,那些被我"拖"走的時間毫不留情的在成績單上給我一記響亮的耳光。

這種狀況一直持續到我的大學,拖延癥越來越嚴重,晚上玩手機,上網,逛淘寶,聊天,網絡就像一只真的大網把我結實地捆綁起來,我既不掙扎,也不反抗,心安理得地享受著時間的流逝,直到深夜來臨,甚至黎明時分,哈欠連天,涕淚橫流,仿佛是我的身體一遍遍提醒我該睡了,而我就是不愿閉上眼睛,就像一個沒有知覺的瘋子,完全沉浸在一個虛假而無任何意義的世界,不能自拔。

深夜"狂歡"的精神頭到了早上就變成異常強烈的困意,拖著我不讓我醒來,及時醒來也不想離開我的床,因此大學期間的早課已經不記得逃過多少,或者上過多少次。生活和學習一塌糊涂,經常明知不可為而為之,下場就是不斷感慨"時間都去哪了",一邊埋怨時間太少,事情太多,一邊控制不住地"一拖再拖",道理和雞湯不知道給自己灌了無數,確始終擺脫不了"拖延"的苦惱。

如今,臨近畢業,頻繁的找工作和來自生活各方面的壓力讓我不再有資格做那個混沌度日的人,盡管晚上還是忍不住刷一會兒手機,早上還想再晚起5分鐘,但是腦子里一想到今天還得出去找新的工作機會,卡里的余額已經撐不起我偷懶的心,再沒有勇氣向辛勞的父母討要生活費,那么,除了行動,我別無它法,我的"拖延癥"開始緩解,再也舍不得拖走時間,因為手里能握住的時間真的太少,而要做的事情越來越多,于是責任成為治愈我"拖延癥"的良藥,感覺到肩上的擔子,反而更有行動起來的動力,一個負重前行的人沒有資格選擇安逸,因為一松懈就有被壓垮的危險。

現在"拖延癥"還是會時不時來擾我,也徹底擺脫還是一個艱苦卓絕的持久戰。

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