普通人能夠一年讀150本書嗎？一年365天，平均兩天左右一本，這樣的強度，普通人能做到嗎？然而，她卻做到了，她就是簡書里面的小釋老師，新浪微博書評者，倡導閱讀者。

以下是我的個人聽課筆記，如需轉載，請聯系我。

主題

首先，確定你所要了解的哪一方面的主題，是生活，學習還是工作，確定好主題之后，就有了方向性。

有目的的閱讀會比漫無目的的閱讀效率更高。所以，你在閱讀的時候，問問自己，你到底想要讀什么？是為了什么？以結果為導向，開始做好閱讀的第一步。

選書

確定好主題之后，就開始選書。

選書有兩個，一個可以來自于豆瓣評書，這里面會有讀者讀完書籍進行評價和打分，參照別人的評分和評價進行選書。

另一個可以牛人推薦，比如羅輯思維都會對書籍進行推薦，你可以適當考慮之后進行購買。牛人推薦的書籍一般都是不錯的書籍，一大部分是自己閱讀后深有體會和啟發性的書籍，可以適當進行閱讀。

選書這里有電子書和紙質書，兩者都可以。個人覺得這都不是問題，重要的是不要讓你的書在角落里發霉。

閱讀

選好書之后，就是進行一個閱讀，閱讀的種類又可以分為，精讀和跳讀。

所謂精讀就是指經典難懂專業性比較強的書籍，需要一個空閑的時間，靜下心來，逐字逐句地閱讀。

而跳讀主要針對讀一些個人技能提升或者咨詢故事的書籍，這里的時間是碎片化時間，適用于任何場景，不論是下班休息，還是晚上上床睡覺，都是可以閱讀，閱讀不求甚解，快速預覽章節，要點，了解文章大意。

閱讀完之后，最重要的一個環節就是輸出。

當你通過閱讀其他人的知識，如何把自己讀過的書內化為自己的知識呢？最重要的是就是輸出。

輸出

輸出可以分為線上和線下。

線上的話利用平臺，如公眾號，簡書，豆瓣等，分享文章，讀后感和筆記。

另外一個是加入一個讀書社群，進行打卡，閱讀分享，交流互動。（個人覺得一群人讀書的積極性會比一個人讀書的積極性更強）

線下的話，主要是和其他人交流，這里面可以聯系到你讀過書的一個經歷分享，進行推書閱讀（個人也覺得推書是一個很不錯的話題，如何讓其他人對你所說的書籍感興趣閱讀是一種本事），再者引用書籍的句子和段落，運用在生活中的話題中，會讓你對書籍知識運用更加自然，而且其他人也會對你產生敬佩的心理。

思考

當你輸出完了之后，并沒有結束，就是你得對問題進行思考，就是再次提問自己，

為什么讀書？

學到了什么？

還應學習什么？

怎么樣學習？

你回答完這幾個問題之后，你就對你閱讀的知識有所了解。你就可以進入下一個閱讀循環。

我讀書不多，但是，有一個小習慣，思考歸納。把自己所聽的東西，放在大腦里，整理之后，用各種方式表達出來。

后來，我發現，每次的刻意練習，思維能力和寫作能力都會有所提升，可能微不足道，但是日積月累，必有長效。

最后，閱讀這個事，還是少說多做，不去做，然并卵。