在當今育兒屆，共情可謂是個熱門的概念。

不少育兒公號經常教父母們打共情牌，教父母們一些共情句式“媽媽/爸爸知道你很難受/遺憾/傷心/...，但是...”

好像共情就是溫柔堅定地說幾句話，就能像萬能靈藥包治百病了。

那么真共情是什么？

是看到孩子的現狀，不提過高要求

是在孩子認生的階段，不為了大人的面子強迫孩子打招呼，更不因此批評、諷刺孩子。而且理解他們的所處階段，心平氣和做出示范，靜待他們漸漸學會基礎社交。

是理解小孩子難以分辨什么讓他們感到困了、累了、餓了，只知道自己難受不開心，更容易發脾氣。及時排查孩子鬧情緒的原因，不批評、不諷刺、不說教，幫助孩子轉移注意力，滿足基本需求。

是知道孩子不會天然明白時間是什么，大人需要用具體可感的方式幫孩子慢慢建立時間觀念。

是觀察到孩子的某種反應產生疑惑后，不武斷貼標簽，而是嘗試從可靠的信息來源尋找解釋，有的放矢。

真正做到尊重孩子的發展現狀后，可以使用一些共情句式，但，這并不是全部。

共情，更重要的是如何做。