昨天剛剛結(jié)束了第13班家長課，今天就收大家陸陸續(xù)續(xù)發(fā)的心得?？吹酱蠹疑砩系母淖円稽c點發(fā)生，我心里也很是感動。

其實，學(xué)習(xí)正面管教以來，我最大的收獲，并非是掌握了多少技巧，而是記住了一件事：永遠記得保持連接！連接！連接！

只要能夠和孩子保持連接，其他的都變得不那么重要！

在我學(xué)習(xí)正面管教的三年里，經(jīng)歷的心路大體是這樣的：觸動-內(nèi)疚-興奮-沮喪-平靜。

第一階段：觸動。經(jīng)過一輪又一輪角色扮演，開始體會到孩子的感受，體會到自己過去做的事情其實根源都在自己身上，很多時候并非孩子犯了什么錯，而只是自己需要那么去做。心里很受觸動，百感交集。

第二階段：內(nèi)疚。平時感覺自己身為媽媽已經(jīng)很不錯，但是學(xué)習(xí)過后，又發(fā)現(xiàn)自己還有很多不足。為自己做得不好的地方，感到深深的內(nèi)疚自責，發(fā)誓還要更好地學(xué)習(xí)，成為更好的媽媽。

第三階段，興奮。用心學(xué)習(xí)以后，慢慢把'很多理念和工具運用到生活中，逐步發(fā)現(xiàn)會有效果。于是非常開心興奮，很想告訴全天下這種方式真的有用！

第四階段：沮喪。踐行一段時間以后，發(fā)現(xiàn)有些時候有效，在某些時候也并不完全有效。于是有點沮喪，還要面對家人的質(zhì)疑，如果堅持不住，就要回到老路。

第五階段：平靜。總結(jié)一段時間的實踐，反思自己的成長與不足，但不再苛責自己，開始能夠接納自己和孩子身上的一切。遇到挑戰(zhàn)的時候，不太容易焦慮抓狂，而是開始考慮更多選擇。發(fā)現(xiàn)冷靜就是最好的處方，只要能夠保持平靜，什么問題都不在話下。

經(jīng)過三年多的實踐練習(xí)，其實我覺得最最重要的一點，就是無時無刻要記得與孩子保持連接。特別是當他給我們帶來挑戰(zhàn)時，真的非常惹人生氣時，恰恰就是修煉功力的時刻。

有的時候，我依然感覺到生氣。但我生氣起來，第一個冒起的念頭可能不會是抓過來揍一頓，而是：他現(xiàn)在在想什么？有沒有什么更好的辦法可以讓他停下來？我們可以一起解決問題。

當我開始這樣想的時候，心中那股怒氣也就慢慢不見了。而當我告訴他：如果你再這樣做媽媽會感到很生氣，我發(fā)現(xiàn)他也愿意慢慢停下來、慢慢改過來，甚至是開始學(xué)著表達他自己的情緒。

這樣很好。我們都可以自由做自己，不必完美，卻很真實，也絲毫不影響我們之間的愛。

真的不知道該怎么連接時，最好的辦法當然就是看著他的眼睛，擁抱！

當那股溫暖的力量穿過胸腔發(fā)射到身體的每一個角落，我知道，這就是連接！如果你還沒有體會過這樣的感覺，建議你，從現(xiàn)在就開始試試看！