①「麻煩是人生的幸運袋」

生活中麻煩無處不在，面對麻煩我們要從容面對，不妨把這些麻煩想象為一個幸運袋。而袋里裝著的，正是你沒有完成的人生作業，如果你能直面麻煩，出色地完成它們，你的人生也會越來越美好。因為生命就是從解決煩惱痛苦而走向規范改善的過程。過去的種種麻煩和不順心，其實都是為了使未來變得更美好而發生的。擔心和抱怨對問題的解決毫無用處，只有行動起來，才能化麻煩為幸運，勾勒出自己人生的宏圖。

②「向主動國度前進」

人的內心世界里，有兩個國度，一個叫被動國度，一個叫主動國度。主動國度似天堂，這是一個充滿自由和責任的地方，每個人都可以做自己喜歡的事情，不害怕失敗，也沒有顧忌，可以自由地表達想法和觀點。

怎樣才能向主動國度前進呢？首先要做的，是改變語言習慣，把“我必須做某事”改成“我想做某事”。將義務想成自己的意志，會讓你覺得這件事是自己主動選擇的。心態轉變后，你的內心也會更加平和，從而充分享受生活。

無論別人要求你做什么，最終還是需要你自己去決定怎么做。學會欣然接受那些不得不做的事情，或許會有意想不到的收獲。

③「坦然接受被討厭」

為了迎合別人的期待，為了保護自己的面子，為了維持朋友的情誼，每個人都在自己成長的人生道路上，或多或少地抹殺了自己內心的真實想法，將就別人，委屈自己。但委屈壓抑太久總會爆發，到時前功盡棄，得不償失。此時只要對自己說：即使被討厭也沒有關系。是的，只要這一步就夠了，把關注點放在自己身上，讓自己變得更好。悠然地生活，坦然地接受被討厭，人生只有一次，要為自己而活。

總之，善待自己，肯定自己，悅納自己，我的人生我做主，不用為討好別人而努力，也不要陷入無止境的煩惱中，幸福的秘訣就是如此簡單。