? ? ? ? ?幾天前，一個多年不見但常有聯系的老朋友發了個朋友圈，她說帶著女兒去散步，回來途中突然想起五年前的自己，那時的她覺得整個世界都是黑暗的，自己像個無頭的蒼蠅，完全找不到出路，整天抱怨，好不容易擠進了一家上市公司，但因為自己身邊的人都是高學歷，自己覺得非常自卑，一度想要放棄……

? ?現在好了，心情不好時也能很快自我調整，通過自己的努力，在那個城市里有了房、有了個代步的車，有一個基本上次次考試都能得第一、而且還乖巧懂事的女兒，有幾個關系特別好的同事，同時自己也有了自己的興趣愛好，每周都會抽時間去學瑜伽、古箏，最近還報名參加了中級會計師的考試……

? ? ? 說真的，現在看到她和以前判若兩人的樣子，我打心眼里為她高興。五年前她確實每過一段時間就會和我傾訴一下心里的痛苦，充滿著各種抱怨。工作的、生活的壓力，壓得她喘不過氣來，作為好朋友，我除了鼓勵她堅持，也別無他法，因為沒有任何一個人可以對他人的經歷感同身受，所有的勸慰似乎都蒼白無力，唯一能做的，就是做個忠實的傾聽者。我在她的朋友圈留言，人總是要經歷一些事情才能成長，成長比成功更重要，喜歡你現在的樣子，積極而又上進。她看到后回復感謝你一直以來對我的鼓勵！我的心瞬間覺得溫暖起來，她的努力配得上她現在所擁有的，祈禱上天護佑這個努力的女生。

? ? ? ? ?每個人都會有情緒不好、情緒失控的時候。但抱怨完了，傾訴完了，接下來就應該積極努力的去面對生活中的一切喜怒哀樂。像我朋友這樣，說完了，該怎樣還得怎樣。她曾經對我說，周圍人太優秀了，最次都是碩士，她拼不過人家，大概上了兩三個月的時間，她說想辭職，我說堅持一年吧，等你適應了，一切就會好起來的，好不容易進去了，就這樣放棄多可惜啊。最終她堅持下來，雖然除了她自己，沒人能體會到其中的艱難。

? ? ? ?我想起了我自己，曾經也有過一段昏天黑地的生活，像個祥林嫂一樣，逮誰就和誰指控身邊的這個人的種種不是。越抱怨，越覺得這個人真的是一無是處了，天天對他橫眉冷對，說話夾槍帶炮，陰陽怪氣。大家都能想到那是一段怎樣痛苦的歷程，明明相愛的兩個人，但因為一些莫須有的心結，天天冷戰，一言不和就鬧得雞飛狗跳。有很長一段時間，我每晚都是在哭泣中入睡，他既心疼但又特別的無助。我和一個朋友說過幾次我們的現狀，朋友的話，一直到現在我都記在心里，他說我不應該把所有的精力都放到一個人身上，要有自己的生活，要學著打扮自己，這樣你就沒有過多的精力去關注他，只有你自己改變自己的狀態和心情，你們的關系才能恢復原狀。我聽進去了，人生中總要有幾個良師益友，無論男女。我去找了份工作，上班之余照顧好孩子，就沒有那么多精力去想工作和孩子以外的事情了，果然，慢慢的，我們終于不再像兩只刺猬一樣互相折磨對方了。直到現在，我都很感激這位睿智的、像兄長一樣的朋友。

? ? ? ? ?抱怨確實是一劑毒藥，它會讓我們變得面目猙獰，喪失斗志，對未來失去信心。可以向朋友傾訴，但最終所有的問題還得靠自己才能解決。有的傾訴幾次，自己就能找到解決的方法；而找不到方法的人，最終真的成了一名怨婦，它會滅了自己的柔情，毀了自己的斗志，降低自己的身價，摧殘自己的身心，削減自己的熱情。抱怨命運不如改變命運，抱怨生活不如改善生活，畢竟抱怨解決不了任何問題。

? ? ? 抱怨是一劑毒藥，適可而止才能更好的保護自己。我們都是聰明人，不會傻到明知是毒藥也要喝下去。只有自己變得更好了，一切才能有變好的可能，加油吧，努力奔跑的人們！

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