從10月5日到今天早上，正好是18天。選擇在今天寫一篇階段性總結，是因為微信朋友圈每次發圖只能發9張，18剛好是倍數。至于做早餐的起因，我就不說了，因為在上一篇文章中，我已經提到了。今天的內容我主要總結一下這18天的早餐“創作”過程中給自己帶來的一些變化。（其中一天是早7點坐高鐵去廣州上課，實在來不及做，買的麥當勞早餐充數）
首先我要說明，我以前是一個廚藝白癡，現在也沒好到哪里去，從小到大學畢業從來沒有進過廚房做東西。做早餐的行動出發點就是為了改變自己，從目前來看，也確實有了效果。
改變賴床習慣，享受好心情
習慣不是憑白養成，而是一個習慣對另一個習慣的代替。相比于以往每天早上10幾個鬧鐘的艱苦掙扎，勵志做“百變早餐”讓女朋友開心讓別人羨慕嫉妒的這種心理暗示，讓我聽到鬧鐘的第一刻就會興奮地起床。
之所以做“百變早餐”而不是早餐，其實也是增加儀式感，有效對抗重復性倦怠的有效工具。更何況，像我這種內心里“I”特質深藏20幾年的人來說，沒有什么比做出不一樣的早餐發到朋友圈獲得幾十個贊和留言更酷的事了。如果有，那就是再來一發。
早餐好又飽，她好我也好
每天早起的這30分鐘，我全神貫注的在思考主食副食的搭配和特色的擺放方式（原諒我烹飪技術真的不好），這個制作過程中有時一點點離譜的創意甚至讓我情不自禁的笑出聲。在共進早餐的時間，和女朋友討論討論明天的食譜、生活的趣事，讓原本皺著眉頭打著哈欠的出門上班狀態改變成為每天嘻嘻哈哈的走出家門，這種變化是最值得欣喜的。
每天新增的共進早餐時間談談心情、聊聊近況、想想安排，我和女朋友之間的相處方式變得越來越柔和，也很好的化解了之前由于缺乏溝通帶來的情緒反應。
當然，我本人也不是那種喜歡一成不變的人，所以在堅持“創作”早餐的過程中，也不斷挑戰自己，從最開始的半成品加工、煮面，到后面的雞蛋餅、牛奶餅的原創，既增加了樂趣，又增添了技能！
工作生活兩不誤，這才是我想要的生活
有人可能會說，早起的半個小時多睡一會，養足精神投入到工作中會不會更好？每天還要花那么多心思去想做什么早餐，怎么擺盤，累不累？其實真沒有。相反，通過做早餐，讓我在工作上更投入了，原因有二：
（1）我本職就是從事品牌推廣工作，研究用戶需求和喜好、用他們喜歡的方式推廣產品就是我日常做的最多事情。做早餐也一樣，無論是外形、搭配、口味，必須符合用戶（女朋友）口味，這頓飯才會吃的順暢和諧，而且，我還會在這個過程中給每天的造型起名字，從清早就激發腦子的思考動力，也算是針對“腦力”的晨練；
（2）有了早餐吃，女朋友開心，夸贊我，不和我發脾氣，作為回饋，她這段時間也很少因為我加班責備我，因為不給他打電話而不開心，開始理解我工作的辛苦。這也很好的保障了我在工作時間不會因為家庭的瑣事干擾，工作效率反而有所增加。
距離“百變早餐”還有82次，我想我依然會繼續“創作”下去，一方面記錄我的生活改變，一方面也激勵那些希望做出改變卻還未行動的小伙伴們。看了這篇文章的你，也快快開啟你的早餐計劃吧！
