在極速時代，大多數人已經習慣于快速反應。無論是在工作還是生活中，我們時刻感受到時間的擠壓與催促。

我現在都有強迫癥，手機群消息太多，平均幾分鐘要看下手機，也是每天手不釋機，所以老公老是說我天天只知道手機，可我總覺得有壓力感，別人都在充分利用碎片時間學習，而我的碎片時間也只能靠擠。

*離線思考

長期處于在線狀態，微信，qq，郵件，各種APP ，隨便瀏覽就是大把時間過去，各種信息沖刺腦海，根本沒有認真思考的時間，昨天學到一招，關閉接收新消息。

關閉接收新消息

這個功能在專心用簡書打字，或者學習的時候非常實用，不會再有各種消息跳出來打斷正在做的事情。

*批量處理

3招，重要任務一次性處理，密切相關的任務合并處理，瑣碎的任務集中處理

*恢復睡眠

說白一句話，好好睡覺。

生活節奏越快的時候，越要停下腳步，去認真思考一次。通過思考才能讓我們在生活中多一些理性。

參考書目：《慢思考》 [美] 特奧·康普諾利