1.感恩今天自己給自己放假一天陪家人一起出游，謝謝老公支付所有費用，謝謝，謝謝，謝謝！

2.感恩云天海酒店，這里空氣清新，環境優美，此刻自己靜靜地在山上亭子里聽課寫感恩日記，靜聽雨聲蟬鳴聲雷聲，謝謝，謝謝，謝謝！

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3.感恩魏小姐一家的信任，我一說要去哪，他們都說好，然后就跟著我們來了，謝謝，謝謝，謝謝！

4.感恩麗嬌的幫忙，讓我輕易地訂到優惠的酒店，謝謝，謝謝，謝謝！

5.感恩我這兩天入住的酒店和房間，謝謝你們，打擾了，謝謝，謝謝，謝謝！

6.感恩鄧琳的熱心幫忙，只要我發出求助信息，你們都會第一時間給我回應，謝謝，謝謝，謝謝！

7.感恩女兒今天因喉嚨有白點，幼兒園不讓她回園，她哭訴著說：“這是我在幼兒園最后一個六一最后一次自助餐了”。我聽了心里也不是滋味，她精神狀態很好只是懷疑是咽頰炎就沒能回園參加活動，我再次帶她到幼兒園問是否可以給她進去，被告知要去兒童醫院做化驗，要是結果顯示不是咽頰炎才可以回！

我覺察到自己有生氣又為女兒不能參加活動而可惜，覺察到自己的情緒馬上調整，還好主任懂孩子，把六一禮物提前給了女兒，她才臉露悅色！對不起，請原諒，謝謝你，我愛你！我只知道自己女兒身體肯定沒事，而沒有考慮到傳染性，謝謝你們的認真負責，謝謝，謝謝，謝謝！

8.感恩兒女，你們真的長大了，你們自己走路過馬路去一千米外的玩具店買自己喜歡的玩具，要下雨了，兩人盡快往家跑，會自已照顧自己了，謝謝，謝謝，謝謝！

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