昨天拖東西的時候突然間抻了一下，當時一疼，差點走不了路但是因為時間緊，還是咬牙撐著把東西搬完，并且還拖著兩個大箱子跑著追上了火車，坐了五個小時的火車。

今天早上醒來的時候感覺到了腰疼的不能動了。于是請假臥床一天，一天一共走了77步。從南方回來，在北方的暖氣房中，既有幸福感，卻又被干燥感搞得無所適從。需要靠不停地喝水，來對抗這無處不在的干燥，又要不停的去廁所，來償還喝水的債。

由于腰疼，每次起床都是一種煎熬。需要靠撐拽來支起半截身體，慢慢地坐起來。這個時候才能感覺到我的一身肉對于我的身體來說是多大的負擔。在它們夠強壯的運轉的時候，并沒有覺得什么，但現在所有的脆弱都集中在這個腰椎上的時候，卻覺得腰椎平時確實壓力很大。

百度了一下扭腰了怎么辦,大致的建議都是休息。發了一條朋友圈,基本上也都建議臥床休息。有人建議我去醫院,但是我平時就是不愛去醫院,所以躺了一天。也有人評論說,她扭腰后到了醫院之后,醫生說你有折騰來的功夫還不在家休息呢。

晚上貼了膏藥，漸漸覺到藥效，不管是從心理上還是從生理上都感覺好像輕緩了一些，希望明天就可以這樣去上班吧。一天的時間什么都沒有干，心里卻覺得無所適從。也許能夠忙忙碌碌的生活才更加適合我吧。今后養好身體，好好減肥，才是我應該好好走的路。保護好革命的本錢。

圖片發自簡書App