我徒步!我快樂(lè)!我健康!

白云朵朵飄游在慰藍(lán)天空,晨風(fēng)吹佛,心曠神怡!

“一、二、三,四”“一、二、三,四”

看,一群穿著銀光綠上衣的大部隊(duì),跟著音樂(lè)的節(jié)奏 踏著整齊的步伐,一邊喊著口號(hào),一邊雄糾糾氣昂昂地走來(lái)了。男女老少,個(gè)個(gè)都大汗淋離,但個(gè)個(gè)臉上都洋溢著燦爛的笑容。

這是一只自愿自發(fā)的健身徒步隊(duì)。

我本是一個(gè)人自由的在跑道上,想快就快想慢就慢,想走多久就走多久的人,甚至如果我懶蟲(chóng)多了,不想起床了,我不去也可以。

以前,我都是晚上出去走走,早上起床了,也是在家活動(dòng)下筋骨。暑假?gòu)睦霞一貋?lái)后,我改變了運(yùn)動(dòng)時(shí)間,我覺(jué)得還是老祖宗說(shuō)的對(duì)“日出而作,日落而息。”這才是符合自然之道的。所以我決定早上去快走。

當(dāng)我看到這樣的一群人,這樣有組織有紀(jì)律的隊(duì)伍時(shí)。我很好奇!

那天,他們結(jié)束時(shí)。我問(wèn)一位大哥:

“你好!你們一天要走多少圈?”

“十幾圈吧。一般就是一個(gè)小時(shí),六點(diǎn)鐘到七點(diǎn)鐘。你也可以來(lái)啊!”大哥熱情地邀請(qǐng)我加入。

“我也可以?你們這衣服是?”我問(wèn)。

“一個(gè)酒店贊助的。你去登記下,去領(lǐng)件衣服,免費(fèi)的。”

“你能堅(jiān)持來(lái)嗎?”登記衣服的大哥問(wèn)我。

“能!”我立即回答。我想加入,就是想這樣約束自己堅(jiān)持!我心里說(shuō)。

“你運(yùn)氣真好!今天登記就拿到衣服了。我登記了一個(gè)月才拿到衣服。”一個(gè)大哥說(shuō)。

我笑了!是的,我也相信我運(yùn)氣好!

“我領(lǐng)了一件衣服來(lái),明天就可以穿了。”回到家,開(kāi)心地說(shuō),并把衣服打開(kāi)給女兒看。

“你加入什么組織了?”女兒疑惑地問(wèn)

“放心,不是什么功!我這么根正苗紅,覺(jué)悟那么高的人,怎么可能加入影響安定團(tuán)結(jié)的組織?是吧?”我笑說(shuō)。

“嗯!”女兒豎起大拇指。但臉上分明有著“鄙夷”和壞笑的神情。

第二天,我就開(kāi)始上陣了。

不上不知道,一上嚇一跳。我根本就跟不上他們的步伐,緊追慢趕,三步并作兩步都沒(méi)用。只恨媽媽不能再生我一次,讓我長(zhǎng)高點(diǎn),腳長(zhǎng)點(diǎn)。他們走兩步的距離,我要走三步,我的腳不停地抬起落下,落下抬起,頻率之快令我自己都不敢相信,但我還是不要走幾步,就和前面的隊(duì)友拉開(kāi)了距離,我只有跑上幾步,然后把步子盡量拉大點(diǎn)。天呀,小腿開(kāi)始酸了,大腿也酸了。哦,受不了!再堅(jiān)持下,堅(jiān)持下就可以了。

“靚女,你到前面去,我到你后面來(lái),我走不快了。我心臟不好。”前面的一位老阿姨對(duì)我說(shuō)。

我笑笑。然后往前跑了幾步。心想:心臟不好,那要小心點(diǎn),看那阿姨有七十多吧,還堅(jiān)持來(lái)走,真了不起。

終于完成了,我不知自己走了多少圈,應(yīng)該有八九圈,我來(lái)得稍晚點(diǎn),來(lái)時(shí),大陪隊(duì)已經(jīng)開(kāi)始走了兩三圈了吧。“也不錯(cuò),一圈400米,十圈就有4000米了。天天這樣走下來(lái),我肯定會(huì)苗條的!”我心里說(shuō)。

“阿姨,你心臟不好,可以走后面,慢點(diǎn),累的話(huà)就歇下,我們這是自愿的。”隊(duì)長(zhǎng)說(shuō)。

“嗯。我知道。我加入隊(duì)伍健身走之后去做心臟的檢查,各項(xiàng)指標(biāo)都比以前好了很多呢。”阿姨高興地說(shuō),“我心臟安了五根支架呢!我要堅(jiān)持走下去!”

是的,我也要堅(jiān)持走下去。我心里說(shuō)。

雖然我現(xiàn)在跟著大部隊(duì)走有點(diǎn)吃力,但這樣可以逼著自己,發(fā)揮潛力出來(lái)。如果一個(gè)人走,沒(méi)有互相監(jiān)督?jīng)]有互相鼓勵(lì),也許我想走就走,不想就不走了。走的怎么樣都無(wú)所謂了。加入團(tuán)隊(duì),就要有團(tuán)隊(duì)精神,用團(tuán)隊(duì)的要求來(lái)要求自己,加入團(tuán)隊(duì)才能發(fā)現(xiàn)自己的不足,才會(huì)想辦法追趕比自己優(yōu)秀的人。

我在想,無(wú)論在生活中還是工作中,還是在其他方面,都要有一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),和優(yōu)秀的人在一起,自己才能變得更優(yōu)秀。追著優(yōu)秀的人跑,把自己變得優(yōu)秀,更優(yōu)秀!

我徒步!我快樂(lè)!我健康!

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