薩提亞課程體驗(yàn)

兩天的薩提亞體驗(yàn),冥想部分給我的感覺很好,跟著語言的引導(dǎo),呼吸變得深長,身體一點(diǎn)點(diǎn)舒展,身體越來越放松,好像睡了一覺,感覺上和看書不太一樣,課上用身體雕塑的形式體會(huì)四種模式帶來身體上的感覺。對于四種行為模式的體驗(yàn),通過體驗(yàn)發(fā)覺四種行為模式背后的資源,用身體體會(huì)轉(zhuǎn)化過程,是看書體會(huì)不到的。課程上有句話老師說,人們往往把自己希望看到的當(dāng)做真實(shí),對我觸動(dòng)和幫助很大,感受很深。在互相交流的過程中,感覺更深層的體會(huì)到那句話,相同使人聯(lián)結(jié)差異讓人成長。兩天時(shí)間,有些不舍,希望隨著時(shí)間推移,生活的豐富,看到課程對我生活和個(gè)人成長越來越多的影響顯現(xiàn)。——酒橙姑娘

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