01

瓶頸期跟大姨媽一樣，周期性報道，我發現自己：

好像沒有進步反而退步了，文章閱讀量下跌，粉絲流失

看到我在做的打卡群和讀書群已經有前輩做的非常好

朋友的文章一篇篇上簡書首頁、被大號轉載，我感到焦慮

工作發揮不了我的運營能力，我越來越沒有熱情

這次瓶頸期的到來我沒有跟以往一樣郁郁寡歡，用吃、睡、看電影消磨時光，而是第一時間找正能量的小伙伴傾訴，他們給了我很多肯定和鼓勵，讓我意識到自己比我想象的要優秀；此外，我跟一個職場公眾號合作，著手準備職場溝通技能微課，用deadline逼迫自己行動……然而我的焦慮感并沒有停止，只是這一次，我沒有停止行動。

我開始細致的拜讀前輩們的文章，希望從中尋找蛛絲馬跡，因為我經歷過的，勢必已經有人走過，可以通過學習別人的經驗而少走彎路，為什么不呢？Scalers前幾天的文章提到了跟我類似的案例，讓我豁然開朗。我糾結于別人的優秀，糾結于別人已經實現的成績，就像Scalers舉得例子：人家都生孩子你怎么還生？因為那是我的孩子啊，我可以對他使用我的教育方式，他也終將成長為獨立的人格，也終將有一大批喜歡他追隨他的人。換言之，文章也是我的孩子，77人打卡群、讀書訓練營都是我的孩子。即便他們讀不上名校成不了名人，我也一定會愛他們，盡我所能。

想通之后，我在群里分享了自己的觀點「也許我成為不了自己想要的樣子，但我至少不是現在討厭的樣子」

02

瓶頸期是很多人都會遇上的，努力一段時間看不到成績就會產生負能量，我還要不要努力，我還要不要堅持，就會抱怨很多東西。

在古典老師《超級個體》中講到：每個抱怨背后都蘊藏著行動的可能性，因為不匹配所以抱怨，如果能夠覺察自己內心的需求，再有所行動，那不就成長了嗎。

我抱怨工作不能發揮自己的能力，那么我的能力是什么？我希望怎么發揮出來？

關于自己的能力萃取，《超級個體》4-2中提到

你又沒有把一件事情做到過自己很滿意的經歷？

如果讓你從這段經歷中“萃取”1-2個能力，那是什么能力？

這些能力對于你當前的工作、挑戰和困境有什么支持？

我開始回想這些年積攢了什么能力呢，思前想后確定在當當網接客戶投訴電話那段太有影響了，通過這段經歷我萃取了「高難度溝通」「團隊合作與沖突解決」而我現在工作中的挑戰恰恰是自己最具備的能力，這項能力沒有發揮所以我成就感不足，這就是我抱怨的根本。其實就是工作太安逸了，不想享福就想折騰。

想通這一點后，我會發現很多排斥的工作中存在著大量需要溝通的內容，給了我很多施展能力的空間。

柏永輝在DISC商學院線上課程分享提到，我們的生涯規劃大致分為3個階段，見下圖。

當我們為了混口飯吃而工作時，你要做的是夯實專業，在某一領域有所積累，比如開個公眾號堅持寫一些專一領域的文章。等到在這個領域有所積累，達到拿技術換錢時，你可以繼續閉關，不去溝通。但一旦你從技術往資源方向走時，你就必須去溝通。

我不是兼任事業部助理嗎，那我可以從員工入職、團建活動、年會節目等方面發揮自己的「高難度溝通」「團隊合作與沖突解決」能力。同時在本職工作運營推廣方面，解決客戶的需求，讓客戶傳播我們的產品，一樣可以發揮我的能力啊。甚至我想到之前一直拒絕的領導安排我2017年轉實施工作，現在看來更是發揮自己能力的好機會。

抱怨其實并不可怕，能夠從抱怨中找出問題的本源，若外部環境無法改變就更新自己的認知，才能有效突破瓶頸期。

所以說瓶頸期可能只是表象，實質上是我們達到了現有認知水平的能力上限，若認知水平不提升，整個人都會困死在自己布的局里。與人交流的過程，就是把自己的思考和認知拿出來檢測的過程，晦暗不明是很難藏身的，自己的認知能力邊界很容易展露出來。

每個人的思維都有一些盲點，盲點之所以為盲點就是自己很難察覺得到......當我對人類思維的特點了解的越多，我就越是從心底里謙卑地認識到與人討論是多么重要的一件事情，每個人盲點不一樣，你的盲點可以在別人那里得到補充，別人的盲點也可以被你糾正。三個臭皮匠頂一個諸葛亮的含義就在于此——《暗時間》劉未鵬

提升自己的認知能力，提升眼界與格局，找到你想成為那個人，然后死命的追隨他、模仿他，渠道有很多種，讀他的書、參加他的社群、跟可能認識他的人交朋友……所以今年我加了2個付費社群，開了一個收費的小密圈，從網易云課堂訂閱收費課程，跟喜馬拉雅、得到上訂閱課程的朋友互換資源，因為我們內心都有強烈的渴望：成為自己最想成為的樣子，跟最想成為的那個人成為摯友！