今天是又又出生第58天，昨天是我和又爸一起帶娃的第二天，我也做了全天的作息記錄，感覺記得蔚為壯觀，其中9月2日凌晨沒有精準記錄，差不多就是在零點、3點、5左右各喂了一次奶，前兩次都有換尿不濕，五點吃完就是哄睡接了個覺，之前月嫂阿姨還在時，這個點她就起床了，會陪寶寶玩會兒，但現在我們是都還困呢，給寶寶接完覺我們也還能睡會兒。除凌晨以外一整天的作息記錄如下：
7:00 起床
開窗通風，又爸不知去哪兒了（后來發現是換了個房間補覺去了），媽媽給寶寶放兒歌，自己去刷牙洗臉后再給寶寶刷牙洗臉、吃維生素D滴劑，給沖了60ml奶粉但寶寶只喝掉10ml，因為6:50母乳親喂了一邊?？磳殞毑豢薏霍[就放到斜坡枕上看黑白卡、做排氣操，和寶寶玩了一會兒后給她擦桃子水、做背部撫觸，這些本該前一天洗完澡做的事因為當時寶寶哭得厲害沒有做。順便把寶寶翻過來趴在斜坡枕上，用小老虎幫助寶寶練習抬頭，這是媽媽第一次把寶寶翻過來背朝上，感覺解鎖新動作只要膽子大。寶寶今天進步也很大，媽媽給拍了一段視頻上傳了親寶寶。奶奶上來照看寶寶，換媽媽到樓下吃早餐，爺爺吃完早餐后再上來換奶奶下去。
8:30 上午小覺
媽媽上來的時候已經八點半左右，寶寶已被爺爺哄睡，爸爸也下樓吃了一些早餐上來了，但是好像沒吃飽在房間泡麥片喝，媽媽可以寫簡書日志啦！先去刷牙戴牙套～（之前總是因為沒有及時刷牙，一晃到了下一餐要吃東西了，結果可能一整天都沒戴牙套）。這個上午小覺寶寶才睡了15min就醒了，可能是沒睡熟尿醒了，媽媽給換了尿不濕。
9:04 喂奶+哄睡接覺
母乳親喂兩邊各10min（今日第5次），9點半給寶寶抱起哄睡至9:55放到床上睡，媽媽背酸爸爸給按摩了一下。
9:57 媽媽自由時間
媽媽繼續寫簡書日志，也去上了大號，前幾天大便干燥感覺又要便秘了，這兩天多喝了水又好一些了。
10:20 上午便便
寶寶醒來哭，是拉粑粑了，媽媽給洗屁屁換尿不濕繼續哄睡，爸爸也去補覺了。兩次哄睡著但放下就醒，換爸爸抱哄睡，發現寶寶吃手厲害，判斷是餓了。
10:50 喂奶+接覺
母乳親喂（今日第6次）左側15min后寶寶睡著，爸爸媽媽就和寶寶一起補覺，但寶寶大約睡著10min后醒來，母乳親喂另一邊大約10min，前面應該是哄睡時間比較長加上吸奶消耗也累了只吃了一邊就睡著了，但又沒吃飽所以睡不長。
11:30 寶寶接覺+大人午餐
寶寶繼續睡覺，奶奶上來照看，換我們下去吃午飯，奶奶說她照看期間寶寶全程是安靜睡著的，但這一覺好像也只睡了30min左右。
12:10 中午活動
爺爺吃好飯上樓換奶奶下去吃飯，爺爺說奶奶剛出房門寶寶就醒了，所以爺爺陪玩至12:30左右爸爸媽媽吃好飯上來，檢查尿不濕有一點粑粑，第一次用濕巾擦，過了一會兒又聽到有粑粑聲，第二次爸爸給洗屁屁了，但拉得都很少。12點45左右媽媽讓寶寶靠大腿上玩會兒，但寶寶很活躍坐不住，兩腿一蹬感覺要飛出去，好像坐得不舒服也餓了開始哭哭啼啼。
12:50 中午喂奶+哄睡
母乳親喂（今日第7次）左側10min坐喂，右側10min躺喂，寶寶吃完奶還哭，以為沒吃飽，讓爸爸泡60ml奶粉，媽媽坐起來給寶寶喂但她沒有好好吃，吃一口哭一下，很容易吸入空氣嗆住，判斷是困了，抱起來哄睡。
13:15 午覺
媽媽抱著哄睡大約5min，斜抱消化大約15min等寶寶也睡熟一些了，13:35 把寶寶放到床上睡，爸爸媽媽一起午睡，寶寶前后大概睡了40min。
13:58 喝奶+午覺接覺
寶寶醒來哭，有一點粑粑，抱去洗屁屁換尿不濕，抱著發現啃手臂就把中午泡的60ml奶粉（當時沒喝幾口就用暖奶器40度水溫著了）正好給她喝（今日第八次喝奶，第一次奶粉），這下都喝完了。14:10 斜抱哄睡至14:30 放到床上繼續睡，爸爸媽媽也可以跟著繼續一起午睡，接了大約40min的午覺。
15:10 喂奶
寶寶醒來哭，爸爸抱著哄睡接覺，感覺寶寶還是餓了在吃手，這時媽媽接到外公打來電話說一會兒和三外公一起來看寶寶。15:20 母乳親喂（今日第9次喝奶）左右兩側共15min
15:40 下午活動
喝完奶寶寶躺著拉粑粑了、媽媽抱去洗屁屁，這時外公和三外公也到了，上來看寶寶，和寶寶互動玩了一會兒，大約16:00寶寶又拉粑粑，再給洗屁屁，這兩次粑粑拉得都比較多。趴了一下下表演一下今天進步大大的抬頭，三外公給拍了棒棒的照片。
16:20 洗頭洗澡
吸取前一天間隔時間太長寶寶餓哭不好洗的經驗，這次看著與吃完奶間隔了30min了，就準備洗澡，這次外公給洗頭洗澡、媽媽給做撫觸（今天洗澡忘記關空調和開窗通風……），外公洗頭洗澡動作嫻熟，仿佛給爸爸媽媽上了一堂示范課。
16:45 下午小覺
洗完澡都覺得寶寶消耗很多應該餓了，爸爸給泡了90ml奶粉，但寶寶只好好喝了前幾口大約10ml（這次喝奶就不計入內了），開始目光呆滯，判斷是困了，果然抱起來秒睡，放下拍了張照剛匯報說寶寶睡著了，結果馬上醒了哭，又抱起來哄睡。外公說給寶寶放著哭一會兒她就睡著了，但媽媽堅持抱起來，因為覺得目前還小寶寶自主入睡難但哄睡很快，又又不隨便哭的聽她把嗓子哭啞怪心疼的（不過下次可以再試試，每次拉長一點點時間看是否能自主入睡，也不是每次一哭就抱起來，都會讓她哭一會兒，因為判斷為啥哭也要點時間嘛），大約17:05把寶寶放下睡，睡至17:26醒，讓哭了1分鐘，結果吐奶可哭得更兇，就抱起來哄一下，感覺是餓了。
17:30 喂奶
母乳親喂（今日第10次喝奶）兩側共15min。奶奶這時上來準備換媽媽下去吃飯，17:45 交給奶奶抱著哄睡，但爸爸也把面條送到房間來了，媽媽就在房間吃晚飯。18:00 爺爺上來換奶奶去吃飯，寶寶被放到床上醒，和爺爺玩了一會兒哭了，以為是困了爺爺抱著哄睡，但哭不停，放尿布臺上才發現是拉粑粑了，媽媽給洗屁屁，越哭越兇（因為前面沒及時換哄睡好久），尿不濕包上先抱起來哄一會兒安靜下來。18:15 放回尿布臺穿好尿不濕，抱起來哄一下，換爸爸抱著哄睡，媽媽繼續把面吃完。
18:35 晚上睡覺+大人洗漱
爸爸把寶寶放到床上睡覺，媽媽看著在旁邊刷了一會兒手機，昨天的簡書日志很早發掉了所以晚上感覺很空閑。19:10 讓爸爸來看著娃，媽媽去洗澡洗頭。19:45 洗好出來換媽媽看娃，這時娃醒了開始踢腿。
19:50 喂奶+接覺
寶寶哭，打開尿不濕發現屁股上一點點粑粑，用濕巾簡單擦一下換尿不濕，再給娃喂奶（今日第11次喝奶），母乳親喂左側10min，右側15min。20:20 爸爸去洗澡洗漱，奶奶進來掛衣服，接下來幾天都下雨，所以衣服沒有全干也收進來了，掛在房間里繼續晾干。
20:30 熄燈睡覺
今天是爸媽帶娃相對順利且全家早睡的一天。迎接晚上的睡眠碎碎戰～
22:40 喂奶
寶寶醒，踢腿未哭，發現屁股有粑粑換尿不濕，寶寶開始哭，判斷是餓了，22:44母乳親喂（今日第12次喝奶，晚間第一次）兩邊各10min ，媽媽一邊喂奶一邊看了會兒微信，喂完寶寶接著睡了，媽媽到衛生間發了幾條微信，23:31再繼續睡覺。
23:45 換衣服
發現寶寶吐奶，肚兜濕了，也擔心寶寶晚上睡覺只穿一件肚兜著涼，給寶寶換了一件大袍子，換衣服過程中給寶寶翻來翻去都沒醒，媽媽也換一件睡衣，前面給寶寶洗屁屁也濕了一塊。
23:51 熄燈繼續睡覺
以上就是昨天的看娃作息全記錄，全天喂養12次，平均就是大約兩小時喂一次；換尿不濕大約15片，有時候會連續拉粑粑，昨天拉粑粑大概有六七次，量多量少一半一半。睡覺時間有點碎，而且很多時候感覺是淺睡眠，但整體是吃了睡、睡了吃為主的節奏。
今天準備繼續記錄一天，記錄不止是為了找到規律、總結經驗，因為有時候可能并沒有規律可循，每天都有變化，比如今天上午就是7點多醒來喂奶，沒有像昨天上午一樣較長的清醒時間，但今天白天的睡眠時間就比昨天感覺要長要完整。
生命是非常神奇的，它自身可能會形成一些規律的生物鐘，根據自己的情況做出反應和調整，我們要做的，是先觀察、記錄，順其自然，不必過早干預，不必苛求規律，寶寶健康成長、平安順遂的一天，就是值得感恩的一天。
