空心菜，原名蕹菜，又名藤藤菜、蓊菜、通心菜、無心菜、甕菜、空筒菜。你是否吃過空心菜？亦或是見過空心菜？如若你不是那么的不居家，這個常見的食材，你或許應該認識吧！

是的，正如其名，它是空心的，空心即是沒有心。如若人也無心呢？那便是沒有良心，或者是沒有內涵的人！

我看著空心菜，不禁陷入了深思：我正是如空心菜這般無心，對身邊的事、物不關注也不關心，我覺得關注那些我自身以外的事物是浪費我的時間，浪費我的感情。同時我覺得，我若是關注那些無謂的東西，顯得自己很沒有教養。慢慢地，我老化了，我感覺自己變得麻木，我的感知也慢慢地退化了，我不知道自己需要什么，也不會對孩子付出愛，他們無助地哭泣時，我只會煩躁，我不愿意付出我的擁抱，不愿意去感知他們的情緒，也更感知不到自己的情緒……這是多可怕的事！一個人感知不到自己的情緒，她怎么去安慰自己內心里的小人，自己的小人都得不到愛，那這個人是得有多么的狹隘？多么的自私？

人類之所以在食物鏈的頂端，是因為他們天生都善于思考。那么，發現問題，解決問題是人類賴于生存的技能。而我也是這么做的！

首先，我找高能量的朋友，聊我發現的問題。傾訴是一個很好的方法，傾訴代表著我先看到了自己，只有看見才能做出改變。

接下來，我應該全然接納現在的自己，悅納自己，告訴自己這不是我的錯，喜歡現在的自己。當我發現自己在自責或責怪自己的時候，要告訴自己：這不是我的錯，第二句應該問自己：我下一次怎么樣才可以做的更好？我有意識地注意：自己在評價自己時，用的是正能量的詞還是負能量的詞？當意識到自己用的是負能量的詞時，我就是在責備自己，我就是在自責，那么我就要換成一個正能量的詞。

第三點，我要把心逐漸打開，去接納更好地自己，去想象更好的自己，去創建更好地自己，去構建更好的自己。

于是我反觀空心菜，它開白色喇叭狀花，莖中空,葉子是心臟形,柄長,綠色，鮮嫩，主要生長在長江以南地區,產于春末至秋末。它不是沒有良心，也不是沒有內涵。它有自己的追求，有自己的夢想，有自己的愛好，所以它以最美的姿態出現在我們的餐桌上！

那么我呢，我不關注別人的事，是因為我相信他人可以處理好，不干涉別人的決定。這是我的友愛、真誠、正直、有涵養！而我對孩子的愛也是無私的，我不為自己找借口，凡事我先考慮孩子的想法，有責任心，努力給孩子一個安定和諧有愛的家庭……當我這樣與自己溝通的時候，就是讓自己保持在一個比較高能量的狀態，我的感覺很好，我發現我的小人很開心，我的小人得到了我的愛，我理解她的想法，我能很好地去感知她……

孔子曰：三十立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。人生七十古來稀，七十歲方能做到隨心所欲不逾矩，這其實已成人生的至高境界了。

在我看來，要做一個幸福的有愛的人，就要找到自己的心，隨自己的心，隨心又是隨什么心呢？初心、愛心、好奇心、感恩心、歡喜心、包容心……心有多勇敢，就有多自由；心門打開，智慧幸福才能進來！然后就是追求自己的目標和欲望，朝著這一目標去努力。但是在這個過程當中，不要怕犯錯，因為每次錯誤都是一次最好學習的機會，只要不怕犯錯，你就會有更多地收獲！