就這樣,一直跑下去!

? ? ? 大家好!我是大堅,來自江蘇南通,70后生人,生肖馬。第四期第五期第六期百人百天學員,第九期又重新回歸大家庭!

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? ? ? 我是屬于那種易胖體質,在我的記憶里已經記不起自己瘦時的模樣,天生的胖子,連喝水都會長肉的胖子。12年年底,喉嚨做了個手術,在醫生的建議下,把心愛的香煙戒掉了(本人老煙民)。原來戒煙后內分泌紊亂是真的,噌、噌、噌,體重從170斤直接飆升至0.1噸,oh,my god!不忍直視。嘗試過各種方法減肥,都無果而終。? ? ?

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? ? ? 15年5月,在我老大金鋒童鞋的鼓動下開始跑步,由于體質差,體重嚴重超標,剛開始一口氣慢跑200米就氣喘吁吁,痛楚無比,幾乎到不能堅持。無奈,只能循序漸進,從快走向慢跑過度,功夫不負有心人,慢慢的可以一口氣跑1公里,3公里,5公里,10公里,每次進步都欣喜無比!同時自己的體型也苗條了許多。

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? ? ? 15年8月15日,完成了個人首個的半程馬拉松,第一次瘋狂繞著大操場跑了50多圈,可能是體能的欠缺和腿部力量的不足,整個過程痛楚、崩潰、撕心裂肺,最后還是咬牙緊牙關堅持跑完!(特別感謝玉瓊同學、NICK同學、金鋒同學,沒有你們的鼓勵,估計就放棄了!)

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? ? ? ? 15年11月8日,好奇心的驅使,和自我挑戰的欲望,一個人一不小心跑了個全馬,成就感虛榮感滿足感,杠杠滴!而且一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志!

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? ? ? 就這樣漸漸的喜歡上跑步,喜歡跑步時的大汗淋漓,喜歡習習涼風吹過的感覺,喜歡沖刺時的喜悅,喜歡肆意而急促喘息的酣暢!為了健康,為了堅持,為了執著,就這樣,一直跑下去!

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