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今天是什么日子
起床：07:52
就寢：22:40
天氣：陰
心情：很好
紀念日：大年初二任務(wù)清單
體重:54.5kg
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：1.認知方法論之認知周期匯總
改進：無
習慣養(yǎng)成：無
周目標·完成進度
無學習·信息·閱讀
認知周期
健康·飲食·鍛煉
1.早餐:清淡
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2.昨日和家人散步，中午一起吃飯，很油。晚上還吃了宵夜，蛋黃酥。
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3.運動。晚上瑜伽
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人際·家人·朋友
1.中午家人一起吃飯；
2.下午一起外出踏春；
3.晚上和姐姐深聊
工作·思考
無最美好的三件事
1.和家人進餐
2.姐姐做蛋黃蘇，好吃極了
3.和小外甥一起徒步
思考·創(chuàng)意·未來
想把port.模型用到目標管理中，昨日初步用減重做例子實驗一下，發(fā)現(xiàn)分不清目標和任務(wù)。要搞明白。
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