今日踐行總結(jié)

今天的時間管理,我感到只能給自己打七分,原因是可能是最近身體進(jìn)入一種自然修復(fù)的狀況,工作節(jié)奏比較緩慢,專注力有所下降。

今天,大概一共執(zhí)行了四個番茄鐘,3只青蛙,完成情況還可以。今天晚上一定要確保自己能夠在十點(diǎn)鐘以前睡覺,明天早上6點(diǎn)鐘之前自然醒,并且能夠在晚上臨睡之前進(jìn)行20分鐘的氣功練習(xí),而且還要清空,omni focus里面所有的任務(wù)。

今早開始用衣架能到阿來對三只青蛙進(jìn)行打卡,我希望自己可以堅(jiān)持60天,每天三只青蛙90天,加在一起就差不多是180只,讓每一天都能夠有沉甸甸的收獲,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。加油!

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