系列課之二:思維導(dǎo)圖 開啟你的思維之路 搭建你的思維宮殿

各位小伙伴,歡迎來到“靜姐帶你入門思維導(dǎo)圖”,這次分享來得有點(diǎn)遲,先說聲抱歉,一是因?yàn)閷?shí)在太忙,二是我自己聽完課為還蒙圈兒著,無從提筆的感覺,然后就犯了拖延癥。

某天早起其實(shí)畫了一版課程導(dǎo)圖,只是不甚滿意,有空的時(shí)候也許會去再修改一副。

第一版課程導(dǎo)圖

今日高鐵出差,得空再次回聽課程,洋洋灑灑寫了兩三頁筆記,才理清到底要和你們說些什么。

上一篇簡書,我們聊了什么是思維導(dǎo)圖,在思維導(dǎo)圖繪制中如何運(yùn)用文字和圖形,也學(xué)習(xí)了思維導(dǎo)圖的四步曲,而今天我們不急著開始畫思維導(dǎo)圖,我們先來聊聊以下四個(gè)部分:


神奇的大腦

發(fā)散性思維

大腦的無限存儲量

思維的成長之路


不要蒙圈兒哈,因?yàn)?b>思維導(dǎo)圖的繪制就是在模擬我們大腦的思考過程,也就是對所接收到的信息進(jìn)行保持、分析、輸出和控制的過程。搞清楚這些底層知識,我們運(yùn)用思維導(dǎo)圖搭建的思維宮殿才會牢不可催。來,讓我們一起來“燒腦”吧!

『引言』

所謂“天才”,有很多的解釋,單從字面上,是指人擁有一定天賦的才能,這種才能包括卓絕的創(chuàng)造力、想象力和靈感

孩童時(shí)期,我們對這個(gè)世界的認(rèn)識是豐富的、完整的、連貫的,我們愿意用多維地角度去觀察這個(gè)多彩的世界;

然而,長大了,我們從書本中學(xué)習(xí)了越來越多的知識,從老司機(jī)身上借鑒了越來越多的經(jīng)驗(yàn),被骨干的現(xiàn)實(shí)磨平了棱角,我們忘卻了回歸生命最初的圓滿,忘卻了調(diào)動我們的全腦思維。

所以本次分享“思維為主,導(dǎo)圖為輔”,帶你走進(jìn)我們神奇的大腦,走進(jìn)我們的思維成長之路。

麗芳老師繪制的導(dǎo)圖

一、神奇的大腦

有部科幻電影《超體》,對不同大腦利用率情況下人類所能獲得的神奇潛能做了想象與展示,也有很多人探討過我們的大腦是否只開發(fā)利用了15%,10%,甚至5%,聽聽看看,不做討論,因?yàn)橛懈鞣N辯論。這部分我們主要探討現(xiàn)代大腦的研究、大腦的左右半球、人腦的記憶和人腦的思考過程四個(gè)方面。

1、現(xiàn)代大腦的研究

神經(jīng)元細(xì)胞:

神經(jīng)元又稱神經(jīng)元或神經(jīng)細(xì)胞,是構(gòu)成神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)和功能的基本單位。神經(jīng)元是具有長突起的細(xì)胞,它由細(xì)胞體和細(xì)胞突起構(gòu)成。
它的功能是“接受刺激,產(chǎn)生興奮并傳導(dǎo)興奮”。
神經(jīng)元圖片(來自網(wǎng)絡(luò))


神經(jīng)元圖片(來自網(wǎng)絡(luò))

看,和我們的思維導(dǎo)圖是否相似?我們通過思維導(dǎo)圖幫助我們的大腦神經(jīng)元接受刺激,產(chǎn)生興奮并傳導(dǎo)興奮,從而實(shí)現(xiàn)更好地學(xué)習(xí)和記憶。

大腦圖譜:

這個(gè)研究太復(fù)雜,也不在本課程討論范圍之內(nèi)(主要是我真的不太懂)。只是想告訴大家,我們的大腦通過信息傳遞,形成思路、軌跡和記憶,想法多次產(chǎn)生,阻力降低,外顯出來就可以形成習(xí)慣。

無限的可能:

研究表明,人腦中的細(xì)胞有超過百億個(gè),單細(xì)胞與單細(xì)胞之間不斷地接觸和擁抱,形成創(chuàng)造性思維。

了解以上這些基礎(chǔ)知識只是d要告訴大家我們可以運(yùn)用像神經(jīng)元發(fā)散一樣的思維導(dǎo)圖,刺激我們的大腦,從而來開啟我們的大腦,幫助我們創(chuàng)造出無限的可能,是不是很cool?

更多知識可以閱讀東尼·博贊先生的《啟動大腦》。

2、大腦的左右半球

斯佩里左右腦分工理論
美國心理生物學(xué)家斯佩里博士(Roger Wolcott Sperry,1913.8.20—1994.4.17)通過著名的割裂腦實(shí)驗(yàn),證實(shí)了大腦不對稱性的“左右腦分工理論”,因此榮獲1981年諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。

根據(jù)斯佩里的研究,我們的左右半腦分別負(fù)責(zé)不同的活動。

圖片來自于網(wǎng)絡(luò)

我們的大腦本能地幫我們把接收到的信息分配給左右半腦不同的區(qū)域進(jìn)行處理。

3、人腦的記憶

我們的記憶也很神奇,比如:

首因效應(yīng):剛開始的東西記得比較牢;

近因效應(yīng):快結(jié)束的時(shí)候記得也比較牢;

產(chǎn)生聯(lián)系:有聯(lián)系的事務(wù)記得牢;

內(nèi)容:強(qiáng)調(diào)、突出、獨(dú)特的記得牢;

五感:有涉及視、聽、嗅、觸、味五感的記得牢;

興趣:有興趣愛好的記得牢。

所以在記憶的過程中一定切記要調(diào)動好聯(lián)想和強(qiáng)調(diào)這兩大因素。

而思維導(dǎo)圖地繪制和運(yùn)用正好可以通過發(fā)揮圖形聯(lián)想與關(guān)鍵詞強(qiáng)調(diào)來幫助我們記憶。

4、人腦的思考過程

人腦的思考過程包括了接收、保持、分析、輸出和控制。

接收:任何感受都可以被大腦接收;

保持:記憶,記是存儲,而憶是調(diào)取;

分析:對信息的處理;

輸出:任何形式地聯(lián)系、創(chuàng)造性行為,強(qiáng)化我們的思維過程;

控制:對我們身體和精神的控制。

終于叨完了我們神奇的大腦,實(shí)際上只是知識的冰山一角,拋磚引玉。

二、發(fā)散性思維

發(fā)散思維(Divergent Thinking),又稱輻射思維、放射思維、擴(kuò)散思維或求異思維,是指大腦在思維時(shí)呈現(xiàn)的一種擴(kuò)散狀態(tài)的思維模式,它表現(xiàn)為思維視野廣闊,思維呈現(xiàn)出多維發(fā)散狀。如“一題多解”、“一事多寫”、“一物多用”等方式,培養(yǎng)發(fā)散思維能力。
相信不需要我贅述太多,大多數(shù)小伙伴應(yīng)該都希望具有發(fā)散思維,那怎么才能夠擁有發(fā)散思維呢?我的答案是,你可以利用思維導(dǎo)圖將思維可視化。
發(fā)散思維

相信不需要我贅述太多,大多數(shù)小伙伴應(yīng)該都希望具有發(fā)散思維,那怎么才能夠擁有發(fā)散思維呢?我的答案是,你可以利用思維導(dǎo)圖將思維可視化。

把頭腦風(fēng)暴得到的觀點(diǎn)制作成思維導(dǎo)圖,明確各觀點(diǎn)之間的聯(lián)系。

舉個(gè)例子:假設(shè)你在為“創(chuàng)業(yè)”進(jìn)行頭腦風(fēng)暴。

第一步:拿一張紙,在中央寫上“創(chuàng)業(yè)”,把它圈起來。

第二步:假設(shè)你由創(chuàng)業(yè)這個(gè)主題延生出一些二級元素(如:產(chǎn)品/服務(wù)、籌資、市場、雇員),然后把這四個(gè)二級元素與創(chuàng)元這個(gè)主題鏈接起來。

第三步:假設(shè)圍繞每個(gè)二級標(biāo)題你又想出一些三級元素(如:由產(chǎn)品延伸出“裙子”和“鞋子”;由“籌資”延伸出“貸款”和“存款”)。這個(gè)時(shí)候你再把三級元素與具體二級元素鏈接。

第四步、第五步等等,最終做出一個(gè)詳細(xì)的思維導(dǎo)圖。這樣一個(gè)畫思維導(dǎo)圖的過程,既練習(xí)了發(fā)散思維也練習(xí)了聚合思維。

來,跟著我一起鍛煉起來!

三、大腦的無限存儲量


麗芳老師繪制的導(dǎo)圖

我們的左腦負(fù)責(zé)語言和文字,是邏輯、推理、理性的呈現(xiàn);而右腦負(fù)責(zé)視覺圖像,是形象、直覺的判斷。

左腦中的每個(gè)詞加入聯(lián)想和想象之后,經(jīng)過不斷地強(qiáng)調(diào)和訓(xùn)練都可以通過右腦聯(lián)想到無數(shù)的圖形。

右腦中的圖形結(jié)合了我們每個(gè)人的經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)和故事后同樣可以產(chǎn)生出一圖勝千言的效果。

所以只要我們充分運(yùn)用聯(lián)想和想象,并不斷強(qiáng)化,一定能一鍵開啟我們大腦的無限存儲量,是不是很美妙呢?

四、思維的成長之路

這里主要是想和大家一起學(xué)習(xí)下加德納的多元智能理論。(以下內(nèi)容主要來自百度百科)

霍華德·加德納(Howard Gardner),是世界著名教育心理學(xué)家,最為人知的成就是“多元智能理論”,被譽(yù)為“多元智能理論”之父。


加德納多元智能理論(圖片來自網(wǎng)絡(luò))

根據(jù)加德納的多元智能理論,作為個(gè)體,我們每個(gè)人都同時(shí)擁有相對獨(dú)立的八種智能(后來又增加了存在),但每個(gè)人身上的八種相對獨(dú)立的智能在現(xiàn)實(shí)生活中并不是絕對孤立、毫不相干的,而是以不同方式、不同程度有機(jī)地組合在一起。正是這八種智能在每個(gè)人身上以不同方式、不同程度組合,使得每一個(gè)人的智能各具特點(diǎn)。

不同環(huán)境和教育條件下人們智能的發(fā)展方向和程度有著明顯的區(qū)別。

在加德納看來,承認(rèn)智能是由同樣重要的多種能力而不是由一兩種核心能力構(gòu)成,承認(rèn)各種智能是多維度地、相對獨(dú)立地表現(xiàn)出來而不是以整合的方式表現(xiàn)出來,應(yīng)該是多元智能理論的本質(zhì)之所在。

1.言語—語言智能(Verbal-linguistic intelligence)

指聽、說、讀和寫的能力,表現(xiàn)為個(gè)人能夠順利而高效地利用語言描述事件、表達(dá)思想并與人交流的能力。

2.音樂—節(jié)奏智能(Musical-rhythmic intelligence)

指感受、辨別、記憶、改變和表達(dá)音樂的能力,表現(xiàn)為個(gè)人對音樂包括節(jié)奏、音調(diào)、音色和旋律的敏感以及通過作曲、演奏和歌唱等表達(dá)音樂的能力。

3.邏輯—數(shù)理智能 (Logical-mathematical intelligence)

指運(yùn)算和推理的能力,表現(xiàn)為對事物間各種關(guān)系如類比、對比、因果和邏輯等關(guān)系的敏感以及通過數(shù)理運(yùn)算和邏輯推理等進(jìn)行思維的能力。

4.視覺—空間智能 (Visual-spatial intelligence)

指感受、辨別、記憶和改變物體的空間關(guān)系并借此表達(dá)思想和感情的能力,表現(xiàn)為對線條、形狀、結(jié)構(gòu)、色彩和空間關(guān)系的敏感以及通過平面圖形和立體造型將它們表現(xiàn)出來的能力。

5.身體—?jiǎng)佑X智能 (Bodily-kinesthetic intelligence)

指運(yùn)用四肢和軀干的能力,表現(xiàn)為能夠較好地控制自己的身體、對事件能夠做出恰當(dāng)?shù)纳眢w反應(yīng)以及善于利用身體語言來表達(dá)自己的思想和情感的能力。

6.自知—自省智能 (Intrapersonal intelligence)

指認(rèn)識、洞察和反省自身的能力,表現(xiàn)為能夠正確地意識和評價(jià)自身的情緒、動機(jī)、欲望、個(gè)性、意志,并在正確的自我意識和自我評價(jià)的基礎(chǔ)上形成自尊、自律和自制的能力。

7.交往—交流智能 (Interpersonal intelligence)

指與人相處和交往的能力,表現(xiàn)為覺察、體驗(yàn)他人情緒、情感和意圖并據(jù)此做出適宜反應(yīng)的能力。

8.自然觀察智能 (Naturalist intelligence)

指個(gè)體辨別環(huán)境(不僅是自然環(huán)境,還包括人造環(huán)境)的特征并加以分類和利用的能力。

9.存在(Existentialist Intelligence,加德納后來補(bǔ)充 )

人們表現(xiàn)出對生命、死亡和終極現(xiàn)實(shí)提出問題,并思考這些問題的傾向性。

小伙伴們是不是又蒙了,洋洋灑灑說了這么多是要干嘛呢?和思維導(dǎo)圖有關(guān)系么?

當(dāng)然有!就是要說明我們的智能是多元的,可以多維開發(fā),而思維導(dǎo)圖的學(xué)習(xí)和繪制可以幫助我們至少鍛煉以上不少于五到七種智能,當(dāng)然要好好學(xué)習(xí)和練習(xí)!

不管你現(xiàn)在是一臉蒙圈,還是意猶未盡,這節(jié)課的分享學(xué)習(xí)就到這兒啦。通過上述基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí),讓我們一同開啟我們的思維之路,搭建我們的思維宮殿。

期待下一次!


做知識的點(diǎn)燈人,

溫暖自己的同時(shí),

也溫暖他人!

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