健康為前提，開心去工作

黃斌

各位領導、老師們：

大家好！

今天我發言的題目是《健康為前提，開心去工作》，主要跟大家交流兩個方面的問題，工作和健康。

先談健康，身體是革命的本錢，沒有健康的身體，我們談不了工作。

學校為了豐富大家的業余生活，由工會牽頭，組建了11個社團，內容涵蓋文化藝術類、體育競技類、信息科技類、生活休閑類、公益服務類等，旨在喚醒教工主體意識，豐富教工文化，鍛煉教工專業、生活、休閑技能，形成自發的交流平臺，活躍團隊生活，增強教職工工作自信力與個人魅力。教職工社團是從教職工的真實需求出發，在自愿的基礎上組建的群眾組織。本周已由龔潔老師組建了健步舞社團，目前群里有成員58人，男女教師都有，也涵蓋了各個年級，很為大家的熱情而感動，更感謝龔潔老師的付出！

這次健步舞比賽方案出臺得不是時機，剛好在大家最為繁忙的一周看到“比賽”二字，更加重了大家心里的焦慮，為此我很不安，希望大家放下包袱，跳舞應該是輕松上陣，舞出健康、舞出活力，也可以舞出心里的郁悶和壓力。如果實在不喜歡也不會強求大家，真心不希望給大家造成負擔。對于年級組長擔心的比賽人數問題，到時候可以男女老少齊上陣，跟我們在運動會上的拔河比賽一樣，重在參與，次在比賽，我們舞蹈社團的人到時候有可能就是最搶手的人才哦。

接下來談工作，網課我跟大家一樣親身經歷，我沒有按學校要求聽課，原因大家都知道，我一周15節課，擔任班主任也是跟大家一樣婆婆媽媽，整天是催催催，大家可能會說我是比較拼，但人的精力是有限的，我只能將自己的做法跟大家聊一聊。

我每天三節課，寫字課我是下午一點四十打開騰訊會議，有時候也會遲一點，但沒關系，一點五十在騰訊會議的成員欄進行點名，學生都是按號碼排列的，我基本記得遲到曠課的幾個孩子的號碼，所以大概兩分鐘點名完畢，沒到的我在點名時就讓一位家長幫我用微信去通知學生了，這幾個經常遲到曠課的我這位家長都有他們的聯系方式，所以基本都可以聯系上。每天江老師上課也是我打考勤，也是這樣做的，只不過沒到的學生是由我親自通知。跟大家一樣，也是好話歹話說盡，因為上課時間都是固定的，現在考勤情況基本還好。

數學課我一般上40分鐘，不會多上，上課時我很少用課件，這點不提倡，課上學生主要看自己的書和作業，有必要時我會打開攝像頭展示，也會提醒學生看屏幕，但看完我馬上會提醒他們不要看屏幕，看自己手里的書。一節課后剩下的時間學生活動15到20分鐘，我會建議他們跳舞、做操、舉目遠眺，讓眼睛得到休息，身體得到舒展。

接下來還有一個小時的課我就讓他們做家庭作業，數學作業比較快，做完了就做語文，語文寫字慢一些，在寫字課時有學生寫完一頁后我也會和他們進行說話訓練或是讓他們寫生字 。這樣在會議室一起寫作業學生不懂就問，寫完家庭作業就可以離開會議室，有的家長有事需要手機用我也會允許他提前離開會議室。這樣放學時家庭作業大多做完了。

我布置作業一般采用學樂云和《導學案》兩種方式，學樂云可以在線批改，《導學案》有很多很重視孩子學習也體諒老師的家長會幫忙檢查，但也有家長將學生沒做完或錯誤明顯的作業提交，這樣的作業我會畫圈提醒更正并私發給家長，和他單獨聊一?聊，有的家長會說下次注意，但下次我也會注意，發現一次溝通一次，所以跟大家一樣，我也有和大家一樣的煩惱。

最后奉勸大家，我們盡心盡力做好自己該做的，有的家長實在不配合也不是他的初衷，因為他也有自己的苦衷，所以我們要允許學生出現差異，這樣自己心里也會好很多。

總之，希望大家開心過好每一天，健康生活每一天，用積極的心態去面對諸多的壓力，對自己寬容一些，我的講話完了，感謝大家的聆聽！