“我自認為是一個才疏學淺的人，既不能為任何人輸送三觀，也無力去指導別人的人生。但是，我又覺得幫助他人是重要的。所以，我寫作更多是出于探討與分享的心情。”

有人追捧雞湯，就有人貶低。這個世界本來就是灰色地帶更多些。自然，就雞湯本身來說，也有高低質量之分。

一碗油而不膩的雞湯在我內心有兩個基準：一是熱乎乎的湯，二是可口的肉。

①湯要熱乎乎的，不能太燙、不能太冷，溫暖的程度上再稍微燙點，燙到了舌頭，但可以暖心的那種。

是人總得遇到點挫折，這時候，受傷的心需要有人來給點慰藉。朋友、戀人、家人…么？事實上，沒有人會比你自己更了解自己、能夠那么敏銳地覺察到你的情緒變化和內心需求，所以他們不會那么及時地出現，那么恰好地對癥下藥。

所以，雞湯無疑是全民好伴侶。你根據自己的需求挑，合適了你才會花時間繼續了解；你不需要天天看著它，突然想見了就可以看到，然后還給你一個大大的擁抱…是不是暖暖的，很貼心。

有人說，雞湯無非是給那些所謂夢想家的人予幻想：他們還年輕，他們有無畏的勇氣，他們終能戰勝現實。最后還是摔得慘慘的，知道現實有多殘酷。

是是是，這些人說得好。可我要是沒有在我家院子里摔得骨裂，我永遠不會記住雨天路真的滑，也不會走路開始留意腳下，而不是繼續看天或者目視前方。

犯錯有什么呢，錯了就錯了，大不了就干一碗雞湯，繼續犯錯，多錯幾次就長記性了。一味地告訴自己不要做什么，要做什么，然并卵，每個假期，你還是先玩再做作業，放假前暗自發誓要溫習完的課本還是沒翻幾頁就帶回了學校…如果你有那么好的自制力，你也就不需要克制自己了。

雞湯，它是在講道理，但更重要的是，溫暖受挫的你，讓你繼續摸索人生，時間一久，你也就沉淀出自己的道理了。

②湯里要有肉，肉要鮮美可口。一碗雞湯，若是沒點兒干貨嚼嚼，光喝湯說排就排出去了。

所以，不光要激勵你往前走，而且要告訴你怎么往前走。

好的方法無疑會給你帶來幫助，但我不希望有些人過多地注重方法，還是先去嘗試比較好，時間久了，自然而然就有自己的套路了，也能有一個明確的方向，知道自己需要什么樣的方法。

很多人，會突然萌發想要學什么新東西的想法，然后收集了一大堆方法，看得累死了，然后休息一下就沒有然后了…你就先去嘗試一種方法，實踐一段時間，好的沿用，不好的舍棄，然后想想自己能不能解決這個不好，不能再去找方法。

還有那些mark過的文章整理整理，有一個自己的知識庫，做個筆記什么的，紙質或是電子的都好。作為一個文具控，紙質和電子就結合了，各負責不同的方面，電子的話，現在用的印象筆記，不過沒有高級賬戶的話覺得用起來略雞肋。mark的文章如果太多的話，就不要整理了，能狠下心地就刪了，反正這樣亂七八糟的，你也不會看。狠不下心的，有空再整理吧，別傻不拉幾地特地放下手上的事，整理好幾天。這傻事我干過，我不介意你重蹈覆轍，畢竟自己吃的虧才心疼。養成從現在做起的習慣就行。有了個人知識庫，以后可以從里面找自己需要的。

最后，推薦幾個不錯的博主，除了清華南都，后3個都是個人微博，內容還蠻雜的，主要是看生活態度。

@清華南都：看過的高質量雞湯絕大數出自這里

@BeSteve 微博：一個香港男生，可以學習時間管理，他還有自己的論壇什么的

@Aoibhinn：同英語專業的一位女神，有自己的網站：ask問問，偏重于美妝方面，一開始看的《少有人走的路》就是女神推薦的

@lolapola：活力滿滿的上海姑娘，健身、飲食等健康方面，還有個人運營的微信號

@艾力酷艾英語：從奇葩說知道的艾力老師，被老師美妙的歌喉吸引。????可以先從《你一年的8760小時》看起，關于英語學習、時間管理、生活態度的…

雖然孤獨是人生的常態，但我知道偶爾你也需要喝一口雞湯暖暖。