今天的早飯，一份熱干面，一份排骨湯粉。點餐的阿姨專門又確定了一下。想是武漢沒有這么大肚量的女士吧！

圖片發自簡書App

天氣降溫，給自己吃一頓的緣由；

路途遙遠，給自己吃一頓的緣由；

一個在外面，好可憐，給自己大吃一頓的緣由；

23號進了斷食指導師課程，四天沒得吃，趕快想吃什么吃什么的念頭充滿腦袋！

如果帶著覺知，我已經不吃肉很久了，不是強迫，是心里少了對它的迷戀，吃了也不舒服。

如果帶著覺知，120斤的標準體重，我還需要斷舍離的很多。

如果帶著覺知，嘴里的食物異常美味，重質，量自然就少了！

可是這個當下，熱干面撲鼻，蓮藕湯誘人。決定接納自己，做一個貪吃的女人！

老天爺真的厚愛世人，小麥的面和水稻的粉，都是如此好吃！倘若為了自律錯過了，我想作為一個資深吃貨，我會很后悔的。

圖片發自簡書App

結果，趕車。藕粉湯沒有喝完。