相信愛好文學(xué)的朋友都知道，很多出名的作家的寫作時(shí)間都被安排在深夜凌晨進(jìn)行，因?yàn)樗麄冇X得那個時(shí)間段比較安靜，寫作時(shí)就會涌現(xiàn)出許多靈感，當(dāng)一篇篇“巨作”產(chǎn)生的時(shí)候，作家們往往已是身心俱疲，或是大病一場，甚至英年早逝。每每看到這些人物傳記，我在婉惜的同時(shí)，也有點(diǎn)“恨”他們：為什么不調(diào)整自己的寫作時(shí)間？為什么不愛惜身體？讓自己更健康一些，為人民呈現(xiàn)更多更好的靈魂作品？
也許是我太過膚淺，也許是我對寫作的熱愛沒有到達(dá)“瘋狂”的地步，所以我會選擇用比較健康的生活方式來進(jìn)行寫作，不管這一篇篇文章有沒有深度，有沒有名氣，卻也是我的靈魂之作，我在完成它之后覺得身體和心情都好，這種生活就是我想要追求的。
值得慶幸的是，越來越多的朋友已經(jīng)意識到：不健康的生活方式會給自己的身體帶來嚴(yán)重的不良后果，所以無論自己選擇的工作是什么，興趣愛好是什么，都晝在有規(guī)律的生活狀態(tài)下進(jìn)行。
比如我了解到：有越來越多的寫作者會把寫作時(shí)間調(diào)整到早上或者深夜之前的晚上；有越來越多的各行各業(yè)的朋友，在每天放下幾個小時(shí)的手機(jī)陪伴小孩成長；每天的早上或者晚上抽出個把小時(shí)來跑跑步、散散步、打打籃球、羽毛球、乒乓球、踢踢足球……等等；周末更多的家庭選擇戶外活動，比如爬山、郊游、體驗(yàn)農(nóng)家生活……等等。
如果你還在整天刷著朋友圈，晚上熬夜唱著卡拉OK，喝著酒應(yīng)酬著工作，整夜地玩著游戲機(jī)，周末宅在家里……等等的不良行為，那么你已經(jīng)OUT了，終有一天，你會為自己的行為付出無價(jià)之寶的代價(jià)——健康。
