前段時間有一則新聞：一位張爺爺，想接孫子回老家過暑假。結果孫子卻死活不肯，而原因也非常簡單——

爺爺家沒有WiFi，手機電腦都玩不了，實在太無聊了！

其實，不止是新聞里的這位爺爺，我身邊很多寶媽都吐糟過類似的煩惱，比如有位寶媽說：

“我家寶寶不到3歲，每次看我玩手機就跑過來搶，不，簡直是生撲！搶到之后就‘無師自通’般在屏幕上指指點點。讓他玩吧，怕他近視；不讓他玩呢，就一哭二鬧三打媽……”

不知寶爸寶媽們看到上面的例子，有沒有同樣的憂慮呢？其實我也是整天跟防賊似的，生怕孩子一碰手機就沉迷了，所以孩子5歲前我都不輕易給孩子手機玩，孩子也似乎對手機并沒有多大興趣。

直到有一次，我們到朋友家里玩，他的女兒正在手機上玩過家家游戲，我女兒立馬甩開我的手，蹲在旁邊，眼睛直勾勾地盯著人家玩。

我忽然意識到：無論我們怎么防，孩子對于電子產品的好奇心，是絕對不會減的！

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昨天跟朋友C一起吃飯，聊起了孩子玩手機的問題。

說到手機電腦，她很無奈：“我兒子才3歲呢，已經會開電腦、會玩小游戲了，打開手機，游戲玩得更是順暢。 一天他至少有半天時間在手機電腦中度過，還有兩個小時是看電視。”

我腦海中瞬間出現了一個小小的“頭號玩家”身影。

“我知道閱讀書籍才是真的對孩子好，可孩子怎么都不愛看書。我有時候一生氣著急，真想把繪本塞他腦子里。可他就是對手機游戲情有獨鐘，這樣下去可怎么得了啊！”

其實，我倒是感覺我朋友孩子挺聰明的，游戲能玩得這么666，智商肯定也挺高。

不容易，這么小的年紀會玩這么多東西。

靜下心來想想，其實孩子玩手機玩電腦，跟他玩小汽車、玩足球道理是一樣的。

我們不用特別緊張，把這些電子產品妖魔化。

俗話說，“堵不如疏”。一味去禁止呵斥并不是理想有效的做法。

相反，“越控制越失控”，如果我們老是想著限制孩子玩手機，只會進一步激發孩子的好奇心，只要讓他們逮住機會，他們就會猛玩一通，反而更容易沉迷其中。

這也同時解釋了：為什么那些禁止孩子玩手機的家庭，絕大部分都沒能真正起作用。

更何況，當今這個時代，手機早就完全融入了我們的生活，如果我們把這么一個重要的生活工具，當作妖魔鬼怪，一味阻止孩子接觸，對于他們的成長來說，真的是件好事嗎？

其實寶爸寶媽們擔心孩子愛玩手機，應該主要是害怕影響視力和學習。

那么，我們不如從解決問題入手，保證孩子使用手機科學健康，同時理智地引導，這樣或許就可以一家老小其樂融融了。那么，下面我來跟大家聊聊我所了解到的“手機管控秘訣”。

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秘訣一：相信適度使用手機沒毛病

我們常說孩子是父母的鏡子，你做什么他就學什么，這就是言傳身教。如果你經常在家里打電話、發短信、玩微信、或者打游戲、看電影，那么多半孩子也會對手機產生興趣并希望從手機中獲得滿足。

當然，現在很多成人的交流方式都變成遠程了，手機電腦使用不可避免。

像我，經常要在線講課寫稿，電腦手機使用頻率非常高。但是，我會跟7歲的女兒仔細解釋我工作的情況，讓她明白我并不是在玩手機玩電腦。而且，為了讓她感到公平，我把一部舊手機送給了她，允許她自由使用。

后來我觀察了一下，反而她有了自己的手機之后，對手機的好奇心降低了很多。這應該是她覺得既然隨時都可以玩，那時間有的是，有什么好著急的。這么一想，心態放松了，反倒玩得少了。而且，小家伙明顯感受到了家長對她的信任，自控力也變強了。

秘訣二：盡量給予孩子足夠的陪伴

這種陪伴并不是時間上的問題，而是家長如何滿足孩子的心理需求。現今獨生子女居多，因為缺少兒伴，很多時候他們都是一個人玩。如果家長忽視了陪伴孩子玩樂、分享快樂與煩惱，那么很容易導致孩子心靈上產生孤獨感：“明明爸爸媽媽在身邊，可是怎么感覺我是個小透明人？”

從他們口中我們經常可以聽到：“好無聊，”“沒人陪我玩”。于是他們需要通過借助其他事物來獲得心靈補償。零食、電視、網絡便成了他們最好的陪伴者。

作為孩子最親近的人，寶爸寶媽們應該真心實意地關愛孩子，利用空閑時間多和孩子交心，了解孩子的所見所聞，所需所求。多傾聽孩子心聲、多疏導孩子情緒。親子溝通不求時長，但求以心交心。孩子是最有靈性的，你是否在敷衍，她一眼就看穿了。

秘訣三：別為了省心，主動讓孩子玩手機

有的家長在忙手上的活兒，沒空搭理孩子，就把手機塞給孩子，讓他自己玩，家長自己就可以安心做自己要做的事（慚愧，我之前有段時間也這么干過；面壁思過去）。這樣的做法不但助長了孩子玩手機成癮，還潛移默化的告訴孩子：爸爸媽媽因為要忙所以才給我手機玩，那下次他們再忙我就有理由要手機玩了。這樣的做法不是愛，而是害，要不得。

家長如果要做事，沒有時間陪孩子，在孩子央求陪伴的時候，就應該和他說明情況，并告訴他可以做些自己感興趣的事，或者來做小幫手。從而讓孩子學會理解他人、體貼他人。這也是一種相互陪伴的需求。

秘訣四：孩子提出要手機時，家長需要正確回應

給還是不給，決定權完全在于家長，如果考慮周全就應該堅決行動。在什么樣的情況下可以適當讓孩子使用手機，什么樣的情況下堅決不能給，這一點必須慎重。

假如為了激勵孩子按時做完作業或者完成大人交給的任務而給孩子玩手機，也應該事先商議決定，避免孩子為了達到玩手機的任務而行動。如果允許孩子玩手機，就應該強調做作業是必須的，玩游戲也是一種放松，但絕不是因為你做了作業才有手機玩，這不是獎勵。

秘訣五：幫助孩子控制時間

孩子玩手機最容易出現的問題就是“停不下來”；但孩子通常很難控制住自己，這個時候就得家長出手了。

不過，對于玩自己感興趣的事，每個成年人都很難自控，何況一個孩子，當他們玩得不亦樂乎的時候家長喊停止，對他們來說是非常痛苦的。很多時候你越催促他就越著急，一著急就玩不好，或者越著急就越想多玩一秒鐘。

所以停止你的催促，用親子約定的方式來幫助孩子控制時間，增強時間觀念。比如家長可以這樣問：你決定玩多長時間，10分鐘還是15分鐘，一般孩子都會選擇15分鐘，那么你可以補充一句：“如果你能在計劃的時間內結束游戲，我決定多加你一分鐘，你覺得如何?”最后不忘加一句“媽媽相信你能做到。”

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孩子迷戀網絡、迷戀游戲，早已不是新鮮事，但隨著智能手機的普及，這種情況大有愈演愈烈之勢，讓家長憂心如焚，也逼著不少家長為了爭奪手機，與自家孩子斗智斗勇。

其實，家長們心里明白，不能一味指責孩子。如今的智能手機功能多、人性化程度高，手機已成了許多人生活中不可或缺的一部分。而手機可下載的游戲又是如此之精彩，大人都常抽空拿出手機玩一把，又怎能責怪孩子沒有自制力?

家長與其為了一部手機和孩子斗智斗勇，弄得精疲力盡、心灰意冷，不如老老實實做好兩件事：一是不做壞榜樣；二是做好引導者——讓孩子遠離手機游戲的最好辦法，就是大人做好榜樣，并對孩子善加引導。

千萬不要強行限制或是批評孩子，這些手段只能刺激強化孩子的行為，使之變成長期的沉迷。