成長就是一步步拆解自己負(fù)面“神經(jīng)鏈條”的過程……

一坐到電腦前,頓時(shí)感覺如有神助。就在打開電腦的這1分鐘,我都不知道要寫什么,但手指一觸碰到鍵盤,思緒如泉涌……我全然地相信我的潛意識(shí)!

最近這一星期,只要我一察覺到自己的負(fù)面或者限制性的念頭,當(dāng)我感受到自己胸口有一股堵塞的能量時(shí),我立刻轉(zhuǎn)念對(duì)自己說:“我的強(qiáng)大潛意識(shí)什么都知道,我全然地相信她。”我就會(huì)立刻感覺到一種安心的感覺。這種感受難以言表,是一種臣服……

昨日榴小軒放學(xué)回到家,打開書包拿出鉛筆盒準(zhǔn)備做作業(yè)。當(dāng)他打開鉛筆盒的那一剎那,看到眼前的一幕:每只鉛筆的筆頭都被咬得像啃碎了的骨頭似的支離破碎,鉛筆表層的綠色的油漆都不見了,只見到赤裸裸的木頭渣渣……

那一刻,我立刻察覺到自己內(nèi)心升起了一股想要指責(zé)的心,我知道我的身體和表情已經(jīng)誠實(shí)地做出了反應(yīng),我的眉毛皺起,眼神犀利,指責(zé)的語言將要脫口而出……正當(dāng)此時(shí),在榴小軒還沒有察覺到之前,我立刻“離開現(xiàn)場”,我去廚房走了一圈,感受自己心里冒出的無數(shù)念頭……

我察覺到當(dāng)我看到榴小軒這些“不好問題”時(shí),我會(huì)立刻帶著指責(zé),甚至憤怒的情緒去對(duì)兒子說教,但我每次的“苦口婆心”換來的并不是兒子的“改正”,更多的時(shí)候會(huì)激起一場情緒戰(zhàn),榴小軒的情緒會(huì)被我激怒,進(jìn)而雞飛狗跳……

這根自動(dòng)反應(yīng)的“神經(jīng)鏈條”是這樣的:遇到問題—— 我怒——兒子怒——我更怒——兒子更哭——我要暴怒壓制——兒子從害怕到反抗——我怒的分貝更高——兒子更激動(dòng)——兩敗俱傷……

我坐在廚房,當(dāng)我察覺到這些情緒時(shí),我反問自己:其實(shí)每個(gè)孩子在成長過程中,都會(huì)有階段性的問題,比如這段時(shí)間榴小軒就會(huì)無意識(shí)地咬東西,我應(yīng)該去尋找問題,比如是不是有可能缺失什么營養(yǎng)素導(dǎo)致愛咬東西?但為什么一看見這類問題,我會(huì)這么生氣?

為什么我會(huì)這么生氣?

為什么我會(huì)這么生氣?

為什么我會(huì)這么生氣?

往深處挖掘自己內(nèi)心生氣的真正原因,我發(fā)現(xiàn):

第一:因?yàn)榱裥≤?歲之前,住在外婆家的時(shí)間比較多,不是我親自帶大的。從小被外婆寵大的,飯來張口,衣來伸手,弄臟的東西總有人會(huì)幫他擦,滿地的玩具也總有人會(huì)替他整理等等……所以當(dāng)遇到問題時(shí),我內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生埋怨,埋怨我的父母沒有帶好我的兒子,我生起了埋怨之心……

第二:再往深里挖一層,其實(shí)我是對(duì)自己的內(nèi)疚和自責(zé),尤其在看了大量的兒童早期教育的重要性時(shí),我為在兒子小的時(shí)候,我自己的無知而感到憤怒和后悔,同時(shí)又為自己曾經(jīng)沒有承擔(dān)起做一個(gè)好媽媽的責(zé)任而感到內(nèi)疚和自責(zé)……

當(dāng)我挖到自己心里深處的這些情緒時(shí),我明白了,這就是為什么我急于想改變,卻現(xiàn)狀依舊的情況會(huì)反復(fù)激起我內(nèi)心的這根“神經(jīng)鏈條”,其實(shí)質(zhì)還是對(duì)自己感到一種“無奈感”和“無力感”……

我繼續(xù)坐在廚房,我感受著自己內(nèi)心的波動(dòng),我感受著,接受著,我感受到自己的埋怨,我感受到自己的自責(zé),我感受到自己的委屈,我感受到自己的焦慮,我感受到自己的無力……然后我告訴自己:我強(qiáng)大的潛意識(shí)知道答案,我寶貝兒子的小宇宙里也都知道答案,我相信就好了……

我信任兒子內(nèi)在有一股強(qiáng)大而向上的能量,而現(xiàn)在暫時(shí)的“問題顯現(xiàn)”只是為了做我的一面鏡子,讓我看到自己沒法和諧的能量,我接納自己曾經(jīng)的不負(fù)責(zé),我放下自己的自責(zé)感和內(nèi)疚感,因?yàn)閮鹤又皇窃趩拘盐业摹皢栴}”。

兒子在用他的方式告訴媽媽:“媽媽,我很好,外婆沒有寵壞我,你一直是個(gè)好媽媽,你不用自責(zé),你不用內(nèi)疚,你看我現(xiàn)在多么好學(xué),多么上進(jìn),我喜歡聽你講故事,我喜歡和你做游戲,我喜歡媽媽陪著我,我喜歡一個(gè)快樂的媽媽……”

我知道,其實(shí)我的潛意識(shí)什么都知道,我知道自己一直都知道……

我不需要因?yàn)橛X得曾經(jīng)的疏忽而內(nèi)疚,從而過分地給予;我只需要安靜而有愛的陪伴就好,有規(guī)矩,有界限,但什么都好好說……

信任自己的潛意識(shí),轉(zhuǎn)念的力量真的如此強(qiáng)大。我的情緒被疏通了,甚至看著兒子咬成這樣的筆都覺得有點(diǎn)“可愛”……

榴小軒作業(yè)全部都做完了,我拿著這幾只“可愛”的筆,我看到兒子表現(xiàn)出了不好意思的神情,我開玩笑地說:“啊呀,今天你的鉛筆被二狗子當(dāng)骨頭啃過啦?那怎么辦呀?讓媽媽想想……”

榴小軒咯咯咯地笑起來……

于是,我把鉛筆兩頭都卷成尖的,榴小軒一邊看著媽媽卷著鉛筆,一邊驚嘆到:“媽媽,這個(gè)辦法好,我一下子多了雙倍可以用的筆……”

我說道:“寶貝,明天把筆看管好哦,別再讓二狗子拿去啃了哦……”

“哈哈哈,我會(huì)保管好的!”這小家伙開心的笑了……

我的察覺,控制住了自己的情緒,不再不經(jīng)意間流露出責(zé)怪和憤怒,我拆解了自己這根自動(dòng)反應(yīng)的“神經(jīng)鏈條”。

我的察覺,減少了嘮叨,管住了“無用的說教”,減少了激起孩子內(nèi)心反抗之心。

我的察覺,避免了一場摩擦,避免因?yàn)槲业呢?zé)怪而引起兒子能量的損耗,節(jié)約了情緒消耗的時(shí)間。

我用一個(gè)“開玩笑”的方式指出了榴小軒的“小問題”行為,但效果比我“說教”、“責(zé)怪”、“吼罵”好得太多了……

因?yàn)槲覀兇竽X里有太多自動(dòng)反應(yīng)的神經(jīng)鏈接,不經(jīng)大腦思考脫口而出的責(zé)怪,質(zhì)問,推卸……我們從小在這樣的環(huán)境下長大,潛意識(shí)學(xué)會(huì)了。所以在養(yǎng)育自己孩子的過程中,無意識(shí)也會(huì)這樣做,所以立足于當(dāng)下,我先察覺自己的自動(dòng)反應(yīng),成為一個(gè)拆“神經(jīng)鏈條”的專家,哈哈!

當(dāng)我用轉(zhuǎn)念的力量,當(dāng)我重新賦予一件事情意義之后,一件事情真的會(huì)發(fā)生改變。比如日更這個(gè)問題,當(dāng)我告訴自己接下來到日更100我還有寶貴的19篇文章可以寫關(guān)于意識(shí)和潛意識(shí)這個(gè)話題時(shí),我發(fā)現(xiàn)自己文章的字?jǐn)?shù)再蹭蹭蹭地往上漲,哈哈,因?yàn)檎湎О ?/p>

我已經(jīng)體驗(yàn)到,從剛開始什么都寫,到現(xiàn)在快要接近100篇文章了,我已經(jīng)可以初步定下自己之后深入研究的領(lǐng)域和方向了,這是前100篇文章帶給我的成長和無形的財(cái)富……

一個(gè)人的成長就在消除自己內(nèi)心的模糊,克服自己的天性,讓自己更清晰地看清內(nèi)心的使命地圖,這是源源不斷地原動(dòng)力!然后信任自己的潛意識(shí),因?yàn)樗娴氖裁炊贾馈?/p>

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