劉尚華: 上周踐行較好，如何安排讀書時間？是一次性讀完？還是每天讀幾頁？
薛芳:關愛自己，關注放下！物質刺激越來越少，精神刺激更重要！生活盡量做減法！
瞿劉先:踐行一切正常，《不曾畏懼》，《過極簡生活》。生活就應該做減肥！關于讀書，每天看一點！培養閱讀興趣！
YY:有妹妹加入陪伴，更好的踐行運動加強了！每日早睡早起，運動精神非常好！尊重內心
曉紅:斷舍離打卡，閱讀打卡，三個踐行目標完成較好！帶著開放自己的心態接受新事物！曬書房app,在虛擬空間管理自己的書籍！
陳潔:尋找自我，提升自己！
崔小小:各方面踐行較好，加入炫腹團！學著愛自己！
