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晨間寫作到131天發現最近無題材可寫，無靈感可至，無思考可挖。

習慣寫作的人常常會遇到這樣的問題，拿著筆或是坐在電腦前發一下午的呆也硬是寫不出幾個字。

是誰偷走了我們的“靈感”，又是誰阻斷了我們持續“輸出”？

我們必然會想到從輸出的源頭找一些原因，就像哪天我們感到身心俱疲的時候，也許是吃的營養不足，睡眠質量欠佳諸如此類。

同樣的，我試圖從“輸入”端尋找一些可能導致自己寫作停滯的原因。

總的來說，缺乏高質量的“輸入”。當然這里指的“輸入”不僅僅是指狹隘的閱讀，還有廣義的“閱讀體驗”如生活以及背后的思考。

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畢竟，”巧婦難為無米之炊“。

既然知道了做飯需要米，那么我們還要知道什么是“米”，有哪些種類，如何去甄別，如何篩選和搭配？

如果說米作為輸入的“食糧“，那么我們就應該知道它哪些是可以歸納為”米“的范疇。這樣的歸類既不能過于狹隘，使得正在長身體的人營養不良，也不能過于泛濫讓自己餓死在豐饒的食物面前。

正如我們所知的閱讀是我們客觀認為上的一種輸入，但我們又不能把這種輸入作為唯一的“食物”來源。因為從廣義上來講，所有的“經歷”包括物質上和精神上的，無論是娛樂休閑，工作學習，在某種程度上都賦予了我們不同以“經歷”，其本質上都是一種輸入。在閱讀過程中也是在經歷別人的經歷，思考別人的思考，同時以自己的經歷觸發或產生共鳴，所以說，閱讀也是一種經歷。

在生活中我們無時無刻不在經歷，枯燥的，有趣的，富有挑戰的，同時也能具有觸發我們思考的作用。

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那么我們需要什么樣的輸入或者如何去篩選才能保證高質量持續的輸出呢？

1.輸出導向型的“輸入”

“朱泙漫學屠龍于支離益，單千金之家，三年技成，而無所用其巧。”

這是在《莊子》中的一個小故事：這位朱先生將自己家里的所有東西都賣了用來學習屠龍之技，和支離益用三年的時間刻意練習獲得了屠龍的技能輸出，結果要真正屠龍的時候，卻發現找不到龍。

所以雖然有一定的輸出，但是這種輸出沒有什么使用的價值。從一開始就不知道自己最后要輸出什么而盲目學習，只會投入大量的時間和精力而無所得。

時間管理達人易仁永澄曾在《4層次價值輸出體系》中將輸出導向分為：作品、文章、庫、卡片，其背后的邏輯是：

1.養成寫卡片的習慣，只要有想法，就用卡片的方式記錄和整理下來。

2.每天反思當日情況的時候，把卡片一次歸檔整理到庫中去。

3.某一天忽然有了一個靈感，將不同庫的卡片拿出來進行整理，就可以形成一個成果（屬于文章層）。

4.積累了很多文章層，再加組合，形成作品。

2.用輸出“倒逼”輸出

2016年100天晨間寫作感悟：要想有持續的大量的高質量的的輸出，必須有相應的大量的輸入，此外還需要加上自己的獨立思考。

同樣的在寫作的過程中幫你逐漸將自己輸入的“素材”聯系和重新整合，尤其是對于本身看似沒有什么聯系的事物，當靈感突然出現的時候，你會奇妙般那些曾經經歷過輸入過的知識重新連接起來。

晨間寫作像是一種無意識的寫作，同時也為自己平時寫作積累一定的素材和靈感。具體方法如下：

1.朝不費勁的寫作努力（寫作技能）

一是無須疲憊不堪也可以寫很長時期

二是克服第一波疲憊，發現源泉

2.使你的“產量”提高一倍

注意！：在你沒有進行任何閱讀之前進行寫作；將清晨的記憶快速而不加評判地寫下來

我們看到輸入是一個過程，而輸出是一個結果。

一方面，輸入過程作為結果產生的重要基礎，沒有這一過程，結果難產。

另一方面，結果作為過程的保證，一味的輸入而沒有輸出是對資源整合的浪費，經歷也終究只是經歷，永遠上升不到一定高度。

至于輸入輸出孰輕孰重，在兩者之間做出如何傾斜，你需要弄清楚自己想要的結果是什么？

此外，你可能還需要根據自己的食量和口味來決定是最佳的屬于自己的搭配，因為這些只有你自己最清楚，別人永遠也代替不了你。