每天起床趕車上班，

處理著一樣的工作，

開部門會議，

發發文件、瀏覽下網站……

飯少煮了，老叫外賣，吃起胃痛……

刷朋友圈

看微信群

下班……

然后，Duang，一天就過去了

感覺你今天好忙碌的樣子，

當你下班回家的路上，靜靜的回頭看時，

你發現你并沒做什么，

然后第二天還是機械式的完成各種工作。

其實這一切都不是你想要的，

你發現，

現實與你當初想的越來越遠，

越來越模糊……

是什么讓你陷入這樣的忙碌狀態呢？

你忙，是因為你懶得去想你為什么忙。

你忙，是因為你懶得去直面內心需求。

你忙，是因為你懶得去提高效率。

你忙，是因為你懶得去馬上行動。

你忙，是因為你懶得去做計劃和預測。

那你該怎么辦？

留出空間，保留覺察。讀書、運動、專注愛好。

接納事實，直面需求。每個過度忙碌的人都會有屬于自己的問題，也終將會找到屬于自己的答案。認清真相，接納忙碌的事實，然后，才能挖掘到事實背后的，隱藏著的、未滿足的需求。

更新方法，提高效率，用對的方法做事，才能事半功倍，從而讓我們更快地跳出忙碌的泥潭。善于總結、樂于交流、模仿最優！