一只貓引發的思考
兩個月前，我有著一份不錯的工作，但是因為一只貓的突然出現，使我不得不離開這份工作，原因是我發現我很怕貓，很怕貓在我身邊轉悠，怕它撓我，怕死。每天上班小心翼翼，戰戰兢兢，一直在確認貓是否在我腳下，臨近崩潰，也曾強迫自己去適應，想各種辦法，最后發現克服不了，走人。
之后無意間刷到強迫癥的視頻，發現我的這種恐貓原來是強迫癥在作怪，因為強迫思維一般都伴隨災難思維，怕死，怕這怕那，后來看完一整期視頻，有所了解，也有所幫助。
后來找到了新工作，因為大部分時間都是一個人待著，我就有了時間來給自己慢慢療傷，有那么幾個瞬間我還挺享受這份孤獨。好像有挺長時間自己都在自欺欺人的活，所謂的阿Q精神，不好的不想，只想高興的事，好像那段時間過的也挺開心，但是從貓這件事后好像就變了，好像以前是因為懼怕所以逃避，而現在好像不想逃了，直面恐懼，開心的不開心的都直面，確實有些痛苦，曾經‘心痛到無法呼吸’，不夸張，想到那些憂愁的事情，心口真的很疼，呼吸不過來，但我也沒有怕，知道這是正常的情緒流動，高興的情緒接受，焦慮、憂愁、恐懼的情緒也接受，自己每天好像都在崩潰，自愈，崩潰，自愈。我沒有做太多的評判，就讓它自然的流動。一個星期后，我感覺自己變強大了，好多東西不怕了，自己曾經很在乎的東西也覺得很平常了，想到那句話，除死無大事，一個人如果連生死都置之度外，那就沒有什么可怕的了。
我在心里給這種感受取了個名字，叫崩潰療法。我不去評價是我以前做的對還是現在做的對，因為沒有對錯，只是我們在生命長河里往前走的時候每個階段的狀態不同而已，一切都是最好的安排，我很喜歡快40歲這個年紀，因為心智更加成熟，成長的更快。
如果不是那只貓讓我產生了深深的恐懼，我不會發生這一系列的變化，這個小意外也有一份小收獲。
