肥胖的根本原因在于脂肪代謝力的降低
了解肥胖的根本原理，才不會被各種減肥藥所騙
什么是脂肪代謝？
脂肪代謝是指生物體內脂肪的合成與分解過程。
脂肪的消化主要在小腸上段經各種酶及膽汁酸鹽的作用，水解為甘油、脂肪酸等。
脂類的吸收含兩種情況：
① 中鏈、短鏈脂肪酸構成的甘油三酯乳化后即可吸收，吸收后的甘油三酯在腸粘膜細胞內水解為脂肪酸及甘油，最后經由門靜脈入血。
② 長鏈脂肪酸構成的甘油三酯在腸道分解為長鏈脂肪酸和甘油一酯，再吸收后由腸粘膜細胞內再合成甘油三酯，與載脂蛋白、膽固醇等結合成乳糜微粒，最后經由淋巴入血。
脂肪的消化主要在小腸上段?
為什么肥胖的根本原因在于脂肪代謝力的降低？
首先看下肥胖的定義，肥胖癥是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，以體內脂肪細胞的體積和細胞數增加致體脂占體重的百分比異常增高并在某些局部過多沉積脂肪為特點。
想辦法提高代謝水平和代謝能力?
因此，提高代謝水平和代謝能力，是健康減肥的關鍵所在。
