最近今天參加了幾次小區(qū)的一些會議，在發(fā)言過程中發(fā)現(xiàn)自己存在極大的問題。

1、表達不清晰，語速過快，普通話不合格；

2、思維混亂，缺乏邏輯結構；

3、表達過程中易思維“短路”，突然不知自己該說什么；

4、帶有情緒的感覺，聲音靠吼一樣。

不知自己是緊張還是什么，但自己確實感覺不到緊張，只是在表達中完全控不住自己的表達方式一樣，甚至自己都覺得問題的存在，那為何不及時改進或調整方式。事后自己會有點后悔，擔心大家沒有聽清楚自己的表達，我說了些什么，如果這樣就是失敗的表達了。

平時確實少了這樣的情景而且自己也很少去交流和訓練，時間久了嘴巴應該有點“生銹”的感覺。很多的分享自己習慣以文字記錄為主，口述方式?jīng)]有得到有效訓練。雖然人的表達能力是與生俱來，但質量方面的好與壞確實跟日常的生活情景相應鍛煉有關。其實嘴巴周圍的肌肉不經(jīng)常活動也會導致變得僵硬，自然在偶然的交流中變得不順暢，而且在表達中思維也是一個很重要的工具，它會引導我們的講話邏輯，講話內(nèi)容。可以想象一個缺乏邏輯思維的人表達出來的東西肯定是語無倫次，亂七八糟，讓聽眾自己去所聽到的內(nèi)容中篩選，抓取自己容易接受的。如果有邏輯自然不一樣，只要你講的有層次，有結構聽眾也很容易梳理出你想要表達的一切。

所以，自己應該刻意去注意每次的表達機會，這也是訓練機會，表達前想清楚自己本次的主題，要說些什么，只說與主題相關的語言，盡量做到簡潔易懂，不需要太多修飾。說話時保持平靜，杜絕帶情緒表達，就事實而論。

刻意訓練！

經(jīng)歷了這幾次會議，發(fā)現(xiàn)主持人很出色，有很強的控場能力，看得出平時工作的幫助很大。

1、每次開會討論最多三個主題，一個一個解決；

2、人人參與發(fā)言表達，拒絕情緒發(fā)泄；

3、尊重每一位發(fā)言者，不打斷不干擾，發(fā)言完畢再提問；

4、每一輪討論完成，主持人作總結陳詞，提煉發(fā)言重點；

5、自由發(fā)言，補充討論中的不足或新問題發(fā)現(xiàn)。

每一次會議我們都應有效率和結果，畢竟大家都是花費時間來聚在一起，討論半天每個頭緒，甚至七嘴八舌對問題的解決沒有任何作用。其實一場會議的成功與否與主持人有很大關系，需要主持人決定流程，會議進展速度，對發(fā)言討論的主題的正確引導等，這些都需要及其負責和有一定能力才能勝任的。所以，不斷的學習和觀察每次會議，總會讓人學到點什么，重要的是以后要把自己的改進地方用于實踐中。