想念一個人卻無奈不能與他聯(lián)系的時候，想得到肯定卻沒有得到的時候，覺得自己不夠優(yōu)秀的時候，覺得還有很多事沒做完的時候，覺得自己在人際中沒處理好的時候，覺得自己在討好別人的時候，覺得自己不被喜歡的時候。
覺得自己沒有規(guī)劃好事情，不知所措的時候。
壓力過大而做夢夢到那個理想的人時會不斷反思這段關(guān)系，冷靜下來覺得其實沒有那么多可以去想的，就是那樣而已。（自控力練習(xí)告訴我，每當(dāng)壓力過大時要自己調(diào)節(jié)，每周休息2天就是最好的方式）
原來，我所有的不快樂都來自內(nèi)心，而非外界。
