2019.8.25晴轉陣雨

今天群里分享關于孩子的分離焦慮問題

最近也是跟寶貝女兒分離，寶貝跟奶奶在老家，我在市里面，忙著練車，然后開學后也要上班，孩子就繼續在老家跟奶奶。

說到分離焦慮是有的，畢竟從她出生到一歲兩個月，都是我一個人帶的，所以寶貝就特別黏我，我一走開，看不見我或者看見我都會哭，馬上著急去找。

所以一開始也比較擔心她不會跟其它人

不過沒自己想象的那么糟糕，只要有人陪著她，她就不會哭多少，只是剛剛分離的第一二個晚上會哭一下找我，后面慢慢就好了。

分離焦慮的原因有：

陌生的環境，人，和其它的負面情緒。

孩子面對陌生的環境會有不適應，會感覺到沒有安全感，這些都是很正常的。

那要怎么解覺呢：

1.依戀物代替，這個寶貝睡覺得時候會抱著我的睡衣，這樣才有安全感。

2.分部脫離，明確感知什么時候回來，可以從平時練起，每次走開幾分鐘都跟寶貝說，多久回來，時間可以慢慢放長，這樣去訓練。

3.提前熟悉環境，包括家里，學校環境，熟悉身邊的小朋友，有人跟她一起玩。

4.正面語言，多說一些正面需要，說爸媽會愛她，奶奶會愛她，小朋友都很喜歡她。

5.與老師，奶奶溝通

信任他們能把孩子帶好，照顧好。不給他們提過多的要求，簡單的就好。

鼓勵樹，告訴她在慢慢長大，很多東西自己已經學會了，自己能干了，多鼓勵，多肯定孩子。

你在孩子入園前有啥問題。歡迎一起交流，互相學習！