楊笠的一句話“你這么普通,卻那么自信”,冒犯了很多人,也在網(wǎng)上引起了廣泛的討論。對(duì)陣的兩方都覺(jué)得自己有道理,
這個(gè)現(xiàn)象蠻有趣的。我覺(jué)得之所以會(huì)有爭(zhēng)執(zhí),是因?yàn)闆](méi)有澄清概念。
什么是普通人?
你覺(jué)得這只黑天鵝是“普通”的嗎?
你對(duì)普通人的定義是什么?
我在網(wǎng)上查到的定義是:
一般人
很明顯,這個(gè)解釋無(wú)法滿足我們對(duì)“普通”做量化的要求。
我對(duì)“普通”的定義是,在某一個(gè)評(píng)判維度,根據(jù)概率來(lái)判斷異于或超過(guò)三倍標(biāo)準(zhǔn)偏差的人群。
比如,班里大家身高普遍在1.6-1.8m之間,在這個(gè)范圍內(nèi),就是"普通人“。姚明來(lái)了,從身高這個(gè)維度上來(lái)講,姚明不是“普通人。”
可是換了參照系,把姚明放在NBA的群體里,他也是個(gè)“普通人。”
因此,普通與否,跟參照系和維度有關(guān),是一個(gè)非常主觀的判斷。
每個(gè)人都有"普通"的一面,同時(shí)在某些維度,我們每個(gè)人都有“特別之處”。評(píng)判的維度數(shù)不勝數(shù),有些維度,“社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)”給了更多的權(quán)重,成為了社會(huì)主流的判斷標(biāo)準(zhǔn),比如一個(gè)人的社會(huì)地位和成就。
作為普通人,我們?nèi)菀?strong>放大他人某個(gè)維度的“與眾不同“,評(píng)判自己時(shí),會(huì)忽略自己的”特別“之處,覺(jué)得自己在很多維度都很普通。
絕大多數(shù)人,凡是可以進(jìn)行正常認(rèn)知行為的,都是既普通又獨(dú)特的個(gè)體。
什么是自信?
自信這個(gè)詞也很難定義,網(wǎng)上搜到的定義
自信是自我評(píng)價(jià)上的積極態(tài)度。
為了使其可量化,我總結(jié)了一個(gè)公式:自信=自愛(ài)+自知+自鑒
自愛(ài),你喜歡自己?jiǎn)幔?/strong>你跟自己的關(guān)系是和諧還是對(duì)抗?自愛(ài),跟社會(huì)層面的評(píng)價(jià)和反饋系統(tǒng)無(wú)關(guān),原生家庭的成長(zhǎng)經(jīng)歷對(duì)其的影響更深遠(yuǎn)。
自知,你眼中的自己是什么樣子?自知,self-image, 是在自愛(ài)的基礎(chǔ)上的自我認(rèn)知,比如,你的價(jià)值觀,優(yōu)缺點(diǎn), 能力……
自鑒,你如何對(duì)待外界的評(píng)價(jià)? 通過(guò)外界的評(píng)價(jià)和反饋系統(tǒng),有效正面的對(duì)self-image逐步修正完善。自鑒利用外界的信息”為我所用" ,而非向外界尋求對(duì)自身的肯定和確認(rèn)。
自愛(ài),自知和自鑒是由內(nèi)到外的延展。自愛(ài)跟環(huán)境和情境無(wú)關(guān);自知與具體的情境相關(guān),某個(gè)情景里的自我認(rèn)知;自鑒不但與情境相關(guān),與外界對(duì)自己的評(píng)價(jià)也相關(guān)。比如,一個(gè)人,也許非常擅長(zhǎng)做中餐,做菜的時(shí)候非常自信。但換做西餐的時(shí)候,卻不一定有同樣的自信度。
思考
自信并非是奢侈品,或稀缺資源,跟情境相關(guān)。
你我也大多都是普通人,普通與否,跟參照系和維度有關(guān)
如果你因?yàn)檫@句話產(chǎn)生了情緒,我邀請(qǐng)你思考,
這個(gè)情緒是什么?
它真正的來(lái)源是哪里?
你希望看到的版本是什么?為什么?
最后別忘了,你我都是獨(dú)一無(wú)二的,好好愛(ài)自己。
新年快樂(lè)!