昨天，看完楊鳳池老師的《幸福“新”幫助》，我從心里冒出了這句話：深厚內(nèi)功，片葉飛花都可直達要害。
我把書中提到的0-3歲嬰兒期的重要內(nèi)容，總結(jié)成導(dǎo)圖：
我是一個職場媽媽，是一個需要和老人共同養(yǎng)育孩子的狀態(tài)，是一個從事教育工作的人，希望孩子成長為：“替別人著想，為自己而活”。
我需要孩子的配合，需要老人的支持，需要孩子健康，需要大量時間工作，需要孩子開心快樂成長，卻還不能放任他隨意長大，希望他能在人群的中等標(biāo)準(zhǔn)之上。
這和現(xiàn)在很多教育理念不太相符，有些教育高度提倡自我，有些高度提倡知識認(rèn)知，有些高度提倡個性，有些高度提倡傳統(tǒng)，有些高度提倡自然等等。
而我是從一個媽媽角度看過來，我希望我的孩子，能夠容易與人交往，體能健康，內(nèi)心快樂有安全感，在家庭生活秩序中，不同輩分的人都能平靜和諧生活。不能因為一個孩子的存在，家里所有人都為了配合他的存在而讓自己過于痛苦。
下面就是我為了以上目標(biāo)做的事情：
母乳喂養(yǎng)
這是我人生中做過的幾個正確決定之一。有什么問題，文末有我的微信，我們私聊吧。
按需喂養(yǎng)
實際是培養(yǎng)母親和孩子之間的互相感應(yīng)能力，是最初的配合式養(yǎng)育。開始肯定分不清嬰兒哭鬧是來自于什么，也不用焦慮，因為通常幾個月母子配合之后，母乳媽媽一定會非常清楚知道，孩子的哼哼聲意味著什么。而不用從頭到尾檢查一遍，才知道是該喂奶了。這也說明孩子最初的安全感建立得非常好，他對媽媽是基本滿意的，有了心理健康的基礎(chǔ)。
容在成長過程中基本沒有嚴(yán)重吐奶，歇斯底里大哭，長時間咬人、吃手、打人這類行為。
斷奶：
要講求策略，循序漸進，成為自然的過程。
容是2歲2個月，先斷了白天吃奶，只在晚上入睡前吃。2歲半的時候，開始和他時不時念叨三歲就是大哥哥了，不要再吃奶了。三歲生日當(dāng)天，斷奶。接下來馬上安排了一場長達十幾天的旅游，每天累得完全想不起來吃奶這件事（心機么？嘿嘿）。旅行結(jié)束，就完全把吃奶這件事忘了，忘了，忘了。現(xiàn)在問他，他也完全不記得了，可是他吃了整整三年啊！（我也是默默傷一下心。）
愛撫：
親喂的母乳媽媽不會缺愛撫的。直到今天，容5歲半了，還是很喜歡媽媽給他撫摸著后背入睡，或者有時候不舒服，媽媽給揉揉肚子，有時候只是簡單的擁抱，就非常有鼓舞他的力量。
大小便訓(xùn)練：
不要嘲笑，呵斥，打罵，用一種正常態(tài)度對待。
如果成人內(nèi)心對自己孩子大小便有過于強烈的憎惡，恐懼、惡心、羞愧等情緒，去找心理醫(yī)生聊聊。
脈動瓶子是小男孩小便訓(xùn)練利器。至今容晚上睡覺還戴紙尿褲。偶爾還是會尿在紙尿褲里。幫寶適XXL，他22公斤還可以穿。這就引出了下一個話題。
睡眠：
容知道我對他只有一個不可商量的規(guī)定——八點上床睡覺。3歲是七點，再之前還有六點就開始睡覺的經(jīng)歷。早睡，長睡眠，是一個孩子成長、健康的基礎(chǔ)。睡眠不僅有休息恢復(fù)體力的作用，還有整合內(nèi)心、修復(fù)情緒、健康身體、規(guī)律生活等諸多好處。
家長在睡眠上花心思是最事半功倍的地方，而不打擾孩子睡眠是最為重要的，半夜叫起來上廁所，家長也很累，弄不好上完廁所睡不著，那就麻煩了，所以紙尿褲能解決的問題，就不算是個問題。
為了能晚上睡長覺，容三歲開始就斷斷續(xù)續(xù)在家不怎么睡午覺了，四歲多開始在幼兒園，他不睡就出來看書，玩玩具，也不會打擾別人。五歲半，他基本就沒有午睡了。但是晚上他可以連續(xù)睡十幾個小時。
睡覺之前，我通常不選擇讀書，因為要關(guān)燈創(chuàng)造黑暗的氛圍，小時候會選擇給他放一個音頻故事，慢慢他能說話了，我們大多數(shù)時候，是睡前聊天時間，他非常喜歡這個時間段，我也很放松，大多數(shù)聊天不帶任何目的，就是聽他說說各種怪獸變形金剛和熊大熊二好玩的事，有時候我也說說自己一天遇到了什么人，什么事，當(dāng)然要用他聽得懂的話講出來。
相當(dāng)多的日子是我們同時入睡，這份美妙在我心里，也在他心里。
鼓勵游戲：
這個主題可以放大成一篇文章，我主要借鑒了《傾聽孩子》這本書里的特別時間的游戲思路。放低自己是核心，你表現(xiàn)得要比孩子弱一點，讓他來主導(dǎo)游戲，規(guī)定一個時間段，因為，相信我，這種心態(tài)你堅持不了太長時間，而且體力上也非常累。
這種特別時間是帶有修復(fù)性質(zhì)的，可以把生活中孩子積累的負面情緒排解掉，如果經(jīng)歷宣泄，再好好睡一覺，你一定會發(fā)現(xiàn)一個嶄新的平和的孩子。
不過，最好，家長接受一定的訓(xùn)練再來做宣泄。
但是只停在特別時間游戲階段，就是很棒的親子互動了，不要小看這種“瘋打瘋鬧”，對于孩子的心理來說，有無窮幫助。如果你希望孩子情緒平和，人際互動關(guān)系良好，越小的時候越重要，因為越小，孩子沒有清晰的自我意識，不會使用語言時期形成的傷害會進入無意識，成年后會不加思索就進入那種模式，改變起來特別困難。
吃飯：
吃多少，飽不飽，營養(yǎng)是不是均衡，在我們現(xiàn)在的生活條件下，早已不重要！不重要！不重要！幾乎沒有孩子是饑餓的，也很少有營養(yǎng)不良的。在普通生活中，讓他自己決定吃多少比飽不飽重要太多。
誰不是有幾天胃口大開，有幾天不想吃飯呢？為啥小孩就必須每天吃下同一分量的食物？相信人類不會餓著自己的，本能比任何科學(xué)喂養(yǎng)都強悍，他餓了一定會用各種方式找到吃的，去吃飽。
所以，在這個前提下，小時候，我會給他碗勺等工具，放點吃的，他自己先吃著，趁這個時候，我吃飯，我吃差不多了，開始喂他，通常他表示吃飽了，不吃了，我確認(rèn)一到兩遍就不會繼續(xù)喂。絕對不會因為碗里剩了一口，可惜，就非要他再多吃點，在我看來，這就是最起碼的尊重。
剩的，倒了，或者我吃了（哭泣）
容是我見過的吃飯非常好的孩子之一，蔬菜水果都愛，零食有節(jié)制，不挑食，愛吃白菜胡蘿卜土豆西紅柿。不愛吃的東西，我絕對不會逼他吃，吃這件事，完全他自己做主。
寫起這類文章，簡直停不下筆。好了，今天先寫到這里吧，有什么問題，可以加我好友，我們共同討論。我的公眾號：我是喬一，個人微信：maggie_599
