如果說，高考是一個人的命運轉折點，大學是一個人的成長加油站。那么，我想接著說，瑜伽是我大學生活的陽光磁場，帶給我信心，陽光和美好。
從我的大學說起吧，大學時被調劑到了一個不了解且不喜歡的專業，在很長的時間里，我焦慮，恐慌，迷茫...雖然也參加了很多的課外活動，做了很多的兼職，看似忙碌充實的生活，卻沒能帶給我真正的快樂。
大二接觸了瑜伽，莫名地對這項運動產生了好感，一方面是自我感覺良好，另一方面是認同這項健康的生活方式。除了在課堂上上瑜伽課之外，課后自己也會在宿舍鋪上瑜伽墊練習。
后來，機緣之下，認識了我的瑜伽入門導師shiva，系統學習了印度正統瑜伽，得名deepa，意為靈性。也因此接觸了更多心靈層面的東西，打開了靈修的大門。
練瑜伽，讓我的身體和心理狀態越來越好。
認識我的人知道，我以前的身體狀態并不太好，腿部有些浮腫。隨著練習的頻次增多，身體的覺知度增強，我發現，身體也緊實了很多，整個人看上去纖細了不少。
直到練瑜伽之前，我都是披肩發，而且是兩邊臉頰都遮住，只露兩只眼睛的那種。但是練習是不能散發的，還記得當時很不適應地完全扎上了所有的頭發，看著鏡子里娃娃臉的自己，怎么也喜歡不起來。
很快，神奇的事情發生了，每天看扎丸子頭的自己，竟然慢慢喜歡上了這個清爽陽光的形象，而且，在對著鏡子咧嘴笑的時候，竟會覺得自己很美（有點自戀啦哈哈）。此后，我完全地接納了不同形象的自己，也變得更加自信了。
練瑜伽，讓我的內心越來越平靜。
因為經歷了瑜伽的高強度練習，知道任何一件事的做成都來之不易，所以，曾經那顆躁動的心，也能夠自主地安靜下來，心靜了，做事情就踏實了。給我接下來的學習和生活帶來了很多正向的影響。
練瑜伽，讓我能夠與更多的人連接。
做瑜伽老師，更是帶著我走出自己的小天地，去大膽接觸不同的人，看到不同的身體狀態。內心的責任感和作為老師的使命感會一直激勵我，一定要遵循本心，一定要盡職盡責，一定要換位思考，一定要有場能意識。
當我看到學生們從課程最開始的敞不開，略緊張的狀態轉變到高潮的堅持和專注，再到最后的放松和舒展時，我的內心是會生發出喜悅感和自豪感的，我會為學生們點贊，也會給自己點贊。
練瑜伽，讓我不斷成為更好的自己。
我始終相信“吸引力法則”，相信所有好的和不好的都是被我們吸引過來的，換言之，我們的接下來的生活如何，是自己選擇的結果。
當內心陰沉的東西逐漸被陽光代替時，你會覺得，整個世界都是美好的，喝口水都想找個漂亮的桌子，因為你值得擁有更多的美好。
當下的我，是幸運的，是心懷感恩的。幸運自己遇見了瑜伽，感謝瑜伽帶給自己光亮，也感謝在這條路上不斷前行的自己。
愿我們一起，在瑜伽的磁場中，修身修心，向著光亮，昂首挺胸地做自己。
end
我是萌果，96年姑娘。?
喜歡英語的瑜伽老師，熱愛美食的手繪達人。
畫走心的畫，寫走心的字，遇見更好的自己。
