一、what（模型是什么）

系統1：無意識快速的，不耗費認知資源，系統1是由于人類長期進化的結果，為求存而生，不由大腦皮層控制，舉例：如果在山林里遇見老虎，我們的第一反應是跑，而不是想著如何跟老虎對抗；

系統2：理性指導行為，科技不斷的進步，人類不斷探索宇宙、生命的奧秘，生存已不再是比較困難的事，人類求存的邏輯變為求真的邏輯。開始滿足自己的好奇心、去探索真相。

綜上，系統1經過億萬年的生物進化深深烙印在人類的基因上，而系統2的形成不過經過了短短幾萬年，四百年前的啟蒙運動才讓人類真正進入理性時代；總結一下系統一調用感性思維、系統二調用理性思維。

二、case

15年外賣行業剛起步的時候,美團的商家可以用“黃沙拉麻”概括，主要因為在當時的環境，BD懷著膽怯的心理，怕被拒絕、怕專業素養不過關被問住，去比較大的門店如連鎖等，需要約KP，需要有系統的運營方法論，需要有被拒絕的勇氣，諸多的因素作用下，BD都選擇了做容易的事，選擇街邊小店洽談；隨著外賣行業經驗的積累以及整個行業認知度的打開，BD們再次簽店的時候就會周全的出于目的去做新簽，拿著系統的方法論、成熟的運營經驗去攻克一座座連鎖的大山。

三、F4

1.了解：對系統1、系統2的思維模型有了深入的了解，以前以為的下意識行為都有理論可尋。

2.意識：系統1無時無刻不在影響著我們的決定，人的惰性導致，先天性會有一種：能不動腦就不動腦的偷懶行徑，簡單的靠感性做決定，盡量避免調用理性去思考決策，而這樣做長期的結果會導致我們看待事物比較片面，做事容易情緒化，變成了情緒的奴隸而非主人。

3.驚喜：大腦后天是可以開發的，以往你聽到的所謂的“我比較笨，我想不明白，我腦子不轉”其實都是想要躲避思考給自己找的放棄的借口；我們可以通過后天的學習、刻意練習，去打破生物邊界，避免情緒化的錯誤，最終實現自我的迭代進步。

4.規劃：以后的工作中，每做一件事就想明白為什么做，怎么做才更高效，而不是簡單的高效執行；多跟身邊的人溝通交流，學習他們的思維方式；看書，吸取成體系化的方法論。

總結：合理的調用系統1系統2 ，該感性的時候感性，該理性的時候理性，不因為懶惰而拒絕理性思考，做情緒的主人，持續學習、刻意練習，讓自己可以每天都進步一點點。