2017.7.30
2017年游泳記。今年的目標，游泳40次。每次1小時。不懼水，蛙泳自由泳嫻熟，水中能自救。做一尾自由自在的美人魚。
待續(xù)。。。。。。
【2017.8.6 游泳40-T5】那些叫了很多年要學游泳的，我告訴你一個秘訣，下水。我還沒見過在地上學會游泳的人。
T40-4 2017.8.4? 2017游泳第4次。人少水好清。藍色泳池底波光粼粼，好夢幻。一個人自由自在的游著，不看時間不計圈數，頭埋在水里，壓力灌注雙耳，什么也不用想，只關注呼吸。無拘無束的在水里玩，這就是我喜歡的游泳。
Ｔ40-3 2017.7.30 游泳第３次。水有點渾，水平恢復到兩年前，蛙泳隨便游。在水里一邊游泳還一邊出汗，這是什么癥狀？腰椎不好肩周炎的朋友多去游泳，特別管用。我游完泳，渾身經絡暢通，一夜安睡。
Ｔ40-2 2017.7.25 今年的目標，游泳40次。每次1小時。不懼水，蛙泳自由泳嫻熟，水中能自救。做一尾自由自在的美人魚。
Ｔ40-1 2017.7.22 游泳第1次 連下一個多月的雨，20次游泳卡今天才游第一次。治腰椎，減大腿。哈哈任重道遠。
