文|喵神
能力是什么?是能夠把一件事做成。比如銷售員需要溝通能力、隨機應變的能力和談判能力等;再比如,寶媽們需要耐心和愛的能力去照顧好可愛的寶寶;
心態是什么呢?是一個人對事物的認知。是唐三藏一心向佛,想要取得西經普度眾生的善心;也是豬八戒遇到妖魔鬼怪就想回高老莊的混吃等死的心。
半年前,好友A和好友B都喊著要減肥。最近得知好友A從135斤瘦到了106斤,而另個好友B從 145斤瘦到140斤。時間倒回到半年前,如果讓我預言結果,我肯定會選A能減肥成功,不是馬后炮,我有以下充足的證據:
一、好友A選了健身房,花費10000多請了私教;
二、好友A日常分享飲食,一個禮拜一頓大吃大喝,其余全是減肥餐,蔬菜一概不過油;
三、好友A設置了目標達成的獎勵,瘦到100斤就拍寫真集;
四、好友B偶爾一頓晚飯不吃;(這是減肥的全部行動)
好友A的種種行動都在告訴這個世界:“我可以瘦,也一定會瘦!肉肉們顫抖吧,我馬上甩掉你們!”
好友B的肉肉好像在歡呼:“看吧,主人還是愛我們的,不舍得我們走!”
在一開始,好友A和B可以選擇想要任何能夠幫助減肥的行動,但是結果卻迥異。區別在于她倆內心深處的信念:是否相信自己可以。
減肥成功的好友A和我說:“其實一開始我是不知道自己會怎樣,我唯一確定的是我要瘦,要美。當我半個月瘦了6斤的時候,我開始自信了。更神奇的是當我相信自己一定可以做好這件事的時候,我變得能有力量了,效果開始明顯了!就是那種,當你是發自內心想要做成一件事的時候,全世界都來幫你,真的是這樣!現在我正常飲食也不會反彈了!好開心!”
好友B常掛在嘴邊的是:“減肥這種事兒吧,隨緣咯,重要是開心嘛!我媽都不相信我能瘦,我也覺得沒戲!”
想要減肥的你,是哪種狀態呢?自己對號入座,預測一下未來吧。
真實的生活道阻且長,減肥是我們可能會面對的再普通不過的一個問題。無論工作還是生活中,我們需要學習唐三藏內心堅定信念,心無旁騖。相信終有一日,雖然平凡的我們可以取得真經。
至少,要美。