打卡情況：

思考卡7天? 33/365

早起，聽(tīng)書(shū)打卡7天? ? 33/365

早餐打卡5天

聽(tīng)課打卡7天

練字打卡7天? ? 19/21

思維導(dǎo)圖打卡2天? 10/100

小兒知識(shí)分享打卡7天? 15/300

聽(tīng)書(shū)2本? 5/50

《免費(fèi)》《影響力》

好的地方：這周了解了一下簡(jiǎn)書(shū)功能，在簡(jiǎn)書(shū)上開(kāi)通了每日晨間日記項(xiàng)目，養(yǎng)成每日早晨日記習(xí)慣。利用過(guò)年假期期間給老公制定了一個(gè)減肚子方案，這周已經(jīng)開(kāi)始實(shí)施?，F(xiàn)在做事調(diào)理性有所增加，自我滿足感有所增強(qiáng)。

不好的地方：假期期間，容易受周圍人影響，一放松就有點(diǎn)收不住。時(shí)間安排上挺緊張，有時(shí)難免完成任務(wù)有些毛躁。情緒自控不好，比如娛樂(lè)時(shí)會(huì)因瑣事而發(fā)火。

改進(jìn)方法：做任何事情前，先讓自己平復(fù)一會(huì)兒，做好一些準(zhǔn)備。情緒問(wèn)題我目前沒(méi)啥好的方法，盡量控制。不過(guò)這種情況也不多。