朱一廳親子踐行90天
109期親子時間管理踐行90天
打卡日期:2019年/8月/17日90天打卡累計天數(shù):82/90宣言:做孩子心中最漂亮的媽媽
孩子第2個30天目標:
每天9:30準時睡覺6點準時起床
假期每天堅持運動
孩子第3個30天目標
每天保持好心情,盡量不生氣
媽媽第1個30天目標:擺脫睡懶覺的壞習慣每天6點準時起床
媽媽第二個30天目標:爭取每周運動3-5次
媽媽第三個30天目標:每天讀書1小時
加油寶貝(朱一廳 11歲)踐行打卡82/90
1.早睡早起:21:30~6:00睡夠8個半小時(今天9:30睡覺,7:00起床)
2. 先吃青蛙:執(zhí)行三大清單并且結合實際逐步完善清單
未完成
3.早晨做體能訓練(沒完成
4.大聲朗讀
(未完成
3.?今日閃光點:
1.早早起來把自己收拾好
2.走不行還堅持
3,看地圖
4,自己拿行李
兒子檢視
女人麻煩
父母檢視
? 有兒子就是幸福,一路上兒子拉著倆個皮箱,從上飛機開始到中途中轉(zhuǎn),就是性有點著急,總嫌我慢,這里的天氣熱了,晚上出去的時候看地圖導航發(fā)生了一點不開心,自己也反思了一下,還是說話有點太沖了
下一步遇事不能帶情緒