發(fā)現(xiàn)美的眼睛

自己1、今天和小女兒生氣了，無(wú)名的怒火一下子就出來(lái)了，一些不好聽的話脫嘴而出，自己及時(shí)察覺，和情緒呆了一會(huì)兒，慢慢的平復(fù)。

2、大女兒答應(yīng)今天去輔導(dǎo)班，又沒(méi)去，爸爸情緒很差，我安撫著爸爸，爸爸沒(méi)氣發(fā)脾氣。盡量做爸爸和女兒之間的正向過(guò)濾器。

3、大女兒說(shuō)她有點(diǎn)焦慮，休息幾天就開始投入學(xué)習(xí)，選擇相信孩子。

老公1、今天很生氣，但還是忍住了自己的脾氣，沒(méi)有和女兒起沖突。

2、我中午有點(diǎn)急躁，爸爸沒(méi)說(shuō)什么，很快就做好午飯，謝謝爸爸對(duì)我的包容。

大女兒1、能把自己的焦慮告訴我，是對(duì)我的信任和敞開，謝謝女兒。

2、女兒計(jì)劃要在這個(gè)假期謝謝要努力學(xué)習(xí)，休息幾天后就行動(dòng) ，自己沒(méi)有放棄自己。

小女兒1、幫我干家務(wù)，去取快遞，謝謝女兒。

2、自己和面，我倆一起做了手工面條，很好吃。

3、自己把 房間打掃干凈，給你點(diǎn)贊。