今天原本想要偷懶，后來發現群里的小伙伴都在認真投稿，我也不能落下呀。
最近發現自己浮躁很多，在收獲很大的同時，卻沒有沉下心來感受，活在當下，被思維推著走，而不是自己成為自己思想的主人，隨腦波逐流。
說到有趣、有料，我的文章好像很少往這方面發展，更多的是自我剖析，可能與我的內在需求有關，深刻的覺察，然后不斷的踐行，是我目前最重要的自我迭代方式。
所以深呼吸，開始冥想吧。
作為一名冥想的老司機，再度安利冥想，所以小伙伴們快來嘗試一下吧。
10/70，無題
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