所有的對他不滿，所有對他的憤怒，都是來自我對他的日積月累。最近一言不合就吵架，斗嘴。好像哪都不順眼不順心。

讓他走個人情也不肯，三推四拒；房子也一大堆理由不肯建；學車也不讓；一直被否定的我，積累著很多憤怒，很多不滿。慢慢的，氣球越吹越大，終于爆炸了！

師父送了藥酒泡腳，我覺得他應該自己去還個人情，這是人情世故，必須的，一個人的禮貌，我也想他去親近師父，可他一直以我迷信拒絕！

我想建個漂亮的房子，目前房子下水道不通，廁所也堵了，水龍管也生銹厲害，這些都是必須建房子的理由，可他不肯，原因是他媽剛去世，怕建房子被人說！

學車政策要改了，想蹭著沒漲費用去學，也是不肯，認為沒必要。

三番五次的被拒絕，包括之前我的一些建議，一些事，都是被拒絕。還說我是我行我素。我能我行我素的事必定是不花錢或是不怎么花錢的！！！

我想控制一切，按照我的想法來進行。我想用這些，來滿足虛榮心，滿足內心深處的匱乏。我想他用我喜歡的方式來表達對我的愛。是的，一切我都想掌控。我承認。

對不起，親愛的自己，對不起，被我傷害到的家人，請原諒。謝謝你們愛我，包容我，我愛你們。

我釋放掉今天所有的不滿情緒

我釋放掉今天所有的委屈