#新年覺醒Day8#《改變:問題形成和解決的原則》:改變的實踐

【處理問題的四步驟】

1. 以具體的詞語清楚地界定問題;

(將一個模糊陳述的問題轉換成具體詞句,分辨“假性的問題”和“真正的問題”)

2. 探究截至目前為止已企圖運用過的解決對策;

(了解哪一種改變不要嘗試,哪些維持問題情境不變的因素必須改變)

3. 對想要達成的具體改變有一個清晰的定義;

(以免問題解決者被困到錯誤解決之道后,選擇了“妥協”而非“解決”問題。)

4. 形成與執行一個能產生這一改變的計劃。

【注意】

改變的目標 是想達成解決之道,所選擇的 策略 必須要翻譯成當事人自己的“語言”,(即以一種當事人能以自己的方式來“概念化現實”的形式提供給當事人。)但不要不切實際。

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