大家好，今天我們講第七課：如何輕松高效的寫作

講課之前提醒一下大家，記得每天寫完一篇文章以后來簽到，小助手已經把群簽到呼喚出來了，大家直接點開簽到就好

大家好不知道這幾天你們感覺怎么樣，是不是覺得很累，很難堅持會不會覺得我騙你們說什么輕松，高效一點也不輕松，對任何一件事情在習慣沒有養成之前都不會輕松的任何事情都會有一定的技巧。所以今天這節課我主要就告訴大家輕松高效寫作的一些方法。那這些方法都是我啊，自己親自做過的。可以非常肯定的告訴大家，非常實用，只要大家嘗試著去用一段時間以后你們一定會覺得越來越輕松，一定會覺得。寫作是一件很好玩的事情。

1.制定一個合理的寫作計劃

十一點就是制定一個合理的寫作計劃，我不知道大家有沒有給自己制定過寫作計劃。肯定很多人說我只是業余寫一些隨性而為，不用怎么計劃吧，還有人覺得一旦制定計劃似乎就失去了寫作的樂趣有什么勁呢，我剛開始也這么認為，我想我為什么寫作呀，還不就是覺得好玩，覺得他自己賤。很輕松的事情嗎，如果我制定了很多條條框框把自己限定的時時的。沒有一點自由可言，那么也就失去了很多樂趣。但事實證明，隨性而為，想怎么做就怎么做，想寫就寫不想寫就不寫。這樣的隨意狀態，反而是一件很吃虧的事情。

首先，你有了補血的借口，人都有惰性，能躺著就不愿坐著。能做的就不用轉著同樣的能玩兒就不想做事。在喜歡的是他也是事情沒有計劃我們就會。經常給自己找各種各樣的借口，比如今天覺得沒有靈感，干脆別寫了。明天朋友約我逛街干脆別寫了。或者是很累，很想休息，干脆別寫了，總之你能夠找出一萬個不寫的理由。在寫作這件事情上真的沒有捷徑，別人一個月寫三四篇，你一個月寫三篇你說你怎么可能比別人更早的看到成果。雖然我交的上大家輕松高效的協作，但前提還是要寫。你寫都不寫，又何談做到輕松高效呢。

其次，沒有計劃，你會很凌亂，像無頭蒼蠅一樣，其實你不想偷懶。你還想寫作，但是你不知道自己什么時候去洗你會選擇很焦慮，要么先做其他的事，到最后發現沒時間寫了。要么先坐下來寫，結果發現沒有時間做其他的事情，嚴重影響了工作。這樣的狀態肯定和輕松，高效完全背道而馳。

另外就是如果沒有計劃狀態就會太過隨意，可能前半個月一篇都沒有寫后半個月，心里有愧疚感。或者看到別人寫了很多自己有緊迫感。于是決定奮發圖強努力追趕。你是可能下半個月你會一口氣寫上十幾片。能不能寫這么多，先不說，就算你能夠寫這么多，也一定會覺得很累很累，會租下沒有東西可以寫的情況。會出現很累，不想寫的情況。這樣的狀況痛苦的來不及，哪里會感覺得到輕松。

所以我要求大家必須制定一個合理的寫作計劃。我對你們的要求是每天都寫，如果你時間允許就請嚴格執行。如果你真的特別忙，沒有辦法做到每天一篇那最少也要做到兩天一篇。我為什么要求你們寫這么多。第一個原因是因為只有寫多了你們才能夠很快的進步才能夠盡快的看到成果。我想大家肯定都希望用最大的時間來提高。那這一切的前提就是我們要在這個最短的時間內去多血，那第二個原因是因為無論做什么事情。就是保持一定的頻率，你才能夠一直在那個狀態，只要在狀態中，我們就會高興，就不會覺得特別痛苦。

具體計劃要怎么制定這個還要根據每個人不同的情況，選一個合適的時間點我的建議是早起一個小時。然后把這每天早起的一個小時作為你雷打不動的寫作時間。因為這個時間段人的頭腦比較清醒，家里又比較安靜，比較適合寫作。當然這只是我的建議，因為畢竟每個人情況都不一樣，你也可以選擇在晚上寫或者中午寫。只要你覺得那個時間段是適合你的就好，另外就是一個月要寫多少篇你大致要寫些什么樣的。那文體都要有一個大致的計劃。并且把計劃細分到每一天，這樣你每天按照計劃去做事就會不慌不忙，有條不紊地往前走，不至于太累，也不至于太閑。這才是一個比較好的狀態，不會覺得很痛苦，而且能夠長期的堅持下去。

現在看很多人就是會會宣揚他們說一天寫多少篇學生他們怎么樣就是特別勤奮。比如熬夜，熬到就是一兩點寫稿寫到想吐之類的。或許他們真的是很努力，但是我不建議大家這樣做，因為這不是做事情的常態，或許一天兩天一個月兩個月可以堅持下來。但是長時間的堅持呢，寫作就像長跑一樣，他考驗的不是爆發，你。你開頭跑的在快后面沒有力氣跑下去，也不可能比別人更快的到達終點。

所以，盡管你們中間有些人可能就是。特別的激情高漲，恨不得一天寫十篇，恨不得二十一天就成為大神。但是我卻不得不給大家潑涼水，我要告訴你們的是。你們不需要一天寫很多篇。你們不需要熬夜熬到一兩點，你們能夠做到一天寫一篇就很好了，甚至。能夠兩天寫一篇也非常的不錯，關鍵是這個計劃適合你的能夠支撐你們一直這樣走下去，還輕輕松松不會覺得那這樣的狀態才是我們需要的。

２.怎樣保證計劃完美實施

第一個就是切斷干擾

第二個是讓家人知道重要性

第三個是給自己一個時間限制

第四個是學會說不

３.提高寫作速度

第一種，每次多寫10個字

第二種方法是，列提綱

第三種方法就是強制提高

第四種方法就是使用更好的輸入工具

雖然我是全職作者，我每天的任務也就是寫一篇我沒有說我時間很多，我就無限制的寫下去，當然我之前有過這樣的狀況看過我文章的人應該都知道我之前說過。在做全職撰稿人的最初我就恨不得一天寫無數篇。結果是這樣沒有辦法保障還弄的人很焦慮，明明很喜歡的一件事情，一直被逼成了一件很痛苦的事情，現在我就過得很規律，即使有很多題材，我也只會選擇一天寫一篇，而且一天一篇的積累就會從量變發生質變，豬會給你帶來很多意想不到的驚喜。所以我經常說堅持才是最重要的，不在乎你一天做多少而在乎你，每天做多少。你只要按照你的計劃有條不紊的去做就好了，不必看別人不必因為別人做的多，你就將與就難受。

第二點就是我們要怎樣保證計劃完美的實施計劃很重要，但是完成計劃更重要，如果我們的計劃完成不了那么一切都是空談，但是我們怎么才能保證計劃完美實施呢，下面我說幾個小技巧。大家可以嘗試的去用。

第一個就是要切斷干擾，經常看到有人到處閑聊，玩游戲，刷微信。阿姨玩就好半天。有這時間干嘛不干正事兒，可見，有些人就是天天說沒時間啊什么的全是自己氣人，還有人一坐到電腦前打開文檔寫下題目，然后就忍不住去刷刷微博，看看朋友圈聊天再到網站上瞎逛一氣。結果不知不覺一個小時過去了蚊帳還是只有一個標題，覺得沒辦法寫不下去了，靈感全沒了，只能關了電腦，下次再寫。可下次還是老樣子，在電腦前坐了很久文章還是寫不完。

其實我剛開始也有這種情況，畢竟寫文章還是一件很費腦子的事情。還是刷刷網頁什么的比較輕松，人總是會不自覺的找輕松的事情做。有時是寫作的過程中遇到一點麻煩啊，想百度一下，結果一百度就。走了一個小時，然后就不知道跳到哪里看什么新聞去了。結果就是靈感也沒有了，要么草草的給文章結尾，要么就是留到下次再寫。這種情況多了自己會特別失落，所以后來只要一寫作，我就斷網。把手機放在另一個房間，只一心一意的安心，寫作。這樣一來就不會被qq頭像騷擾，不會被微信的信息，提醒聲打斷思路。反正也不可能有十萬火急的事情等著你，別人留了言，你晚一個小時回復也不會影響什么的。

可能剛開始會很不習慣，總害怕錯過了什么，重要的信息。但只要你堅持幾天你就會發現真的沒什么，什么都不會錯過的。所以我建議大家在寫文章的時候不要打開網頁。同時把手機放遠一點，特別是那種自制力比較差的，一定要想辦法把干擾源切的。不然你根本控制不了自己。

４.合理利用時間

2.4要讓家人知道重要性啊，這一點看似更寫作無關，其實也真的。那還有必要。因為我們絕大多數人除了工作還需要做家務，還需要應付家人的各種需求。這樣時間清理一分散，我們可能就沒有辦法保證按時寫完文章。比如曾經就有人啊，問過我說自己想寫作，但是實在抽不出時間怎么辦，我也看了她一天的時間安排真的是沒有一點空虛，而且做家務占據了很多的時間，那我就提議。讓他請家人幫忙做一下家務，但是他說自己不務正業，家人肯定不愿意的。如果連你自己都認為寫作是一件不務正業的事情，家人又怎么會重視呢。

不要說你現在沒有寫出成果，我看到很多的作者，他們。也并沒有寫出很好的成績。但是他們就是把寫作看得很重要，然后也得到了家人的認同，只要他坐在書桌前寫文章。家人就不會去打擾那這就是一個非常好的狀態，你要讓家人知道這件事情的重要性，然后他們肯定都會主動地配合你這樣就會有時間。來保證你完成寫作任務。

對一般人來說，這個應該不是太困難的事情，家人都同意你花這個錢進我這個班呢，這說明他們其實也是知道這件事情并非不務正業，說明他們心里其實是認同的。那么你只需要自己先重視起來，自己到了時間就雷打不動地去寫作，也許剛開始幾天家人會有抵觸情緒。回來打擾你，但是時間長了，其實人都知道。你的習慣，他們就會慢慢的體諒你甚至配合你。我們都不是獨立存在的人，所以我們的任務能不能夠很好的完成。除了我們自己，我們也需要得到家人的認同，這點也是非常重要的。

第三點是要給自己一個時間限制，大家應該有這種感覺，如果你有半天的時間，這半天的時間里。你的任務就是寫一篇文章，那你可能就會拖拖拉拉，東瞅瞅西看看。結果到最后可能還沒時間寫文章，要么就是你一邊寫一邊東張西望，一邊修修改改，結果花的時間特別長。相反，如果你用來寫作的時間只有一個小時。你可能就會立即坐電腦前精神高度集中，什么都不想，只想著把文章趕緊寫完。這樣你的效率無形中就提高了很多。所以大家在制定計劃的時候就要注意給自己設一個時間限制，寫篇文章，你是要花一個小時還是要一個半小時，明明白白的寫出來。然后就讓自己必須在這么長的時間那些出來，哪怕顯得不盡如人意，哪怕修改需要更多的時間，但是你的效率會非常的驚人。

第4.4，學會說不。在時間管理習慣養成吧，你就啊，之前，我開過很久的一個班。就出現過這樣的狀況就是有人因為參加同學聚會，結果一整天的時間都耗沒了，有人因為跟某個人幫忙，結果自己的計劃沒有辦法完成。沒有完成的結果就是自己很沮喪，心情特別低落，不但影響計劃連心情也一起人想了。

我們沒有辦法拒絕跟人打交道，我們沒有辦法就是。像似世外高人一樣，自己獨自一個人生活，不受任何干擾。但是我們可以說不啊，我們可以掌控自己生活的主動權。我們的時間，干嘛要被別人掌握，我們干嘛被別人牽著鼻子走，聚會，沒關系，到點兒了就可以先離開朋友見面也沒關系，聊得差不多了，就各走各的。別人要你幫忙，你不想幫直接說不就行啦。如果你們學會了說，不然后你會發現時間真的會多出很多你不會在覺得沒有時間寫文章。

不要拒絕還有一個小方法就是制造一種你很忙的假象，這個是我經常干的。我們這邊的親戚啊，家人啊，都會覺得我特別忙，所以每次聚會。我就吃完飯我我就說我回家了，我要工作，然后大家都覺得特別能夠理解。沒有人會拉著我說別走先聊會兒天兒什么的。也沒有人會覺得我不近人情，因為大家都知道我忙。所以就是。你要給大家一個你很忙的印象，不要讓大家覺得你很閑。如果他覺得你很閑的話，那肯定很多事情都會找上來的。

現在講第三點，我們怎么提高寫作速度。我覺得大家應該對寫作速度還是很渴望的。畢竟我們都不愿意做苦行僧。你自定了一個計劃，如果每個月都緊張兮兮，累的像狗，那肯定也不是一件好玩的事情。比如我曾經有一年的時間是每天工作八個小時有一年的時間是每天工作六個小時。這當然是因為熟能生巧速度自然的提高了，所以時間也用的更少了，到了，第三年依然是每天工作六個小時，就是與別人就是笑話我說我像一個馬字，勞工。我覺得也真的也挺像的，我覺得那個小真的太多了，那我能不能夠再努力一下，提高一下速度呢。

每次看到那些一個小時能夠寫六千字的大聲。我就特別崇拜。大家想如果我們有這個速度，那我們每天只需要寫半個小時就足夠了半個小時啊，多輕松多自在。兒子半個小時帶來的東西就可能比你每天工作八個小時帶來的還要多，是不是一件性價比特別高的事情。而且每天抽出半個小時對我們來說真的不是特別難的事情就會特別輕松，跟玩兒似的。

但是如果你每個小時只能夠寫幾百個字呢，那一篇兩千字的文章，你可能需要三四個小時，每天坐三四個小時，就為了寫一篇文章。我自己想想都覺得很痛苦所以提高速度真的是非常重要的一件事情，不要說慢工出細活，這個時代已經不崇尚慢的要求的就是快。而且不見得你賣就會比別人快質量更好。特別是互聯網時代快真的是一種競爭力，我們打個比方，兩個人同時寫公眾號，一個人速度很快能夠保證每天推送。雖然不能保證篇篇都是精品，但是出爆款文章的結局肯定更高。畢竟量變會發生質變。而且推送頻率高肯定能吸引更多的人關注。

一個人速度很慢，寫篇文章肯定需要兩天就算他累死累活也只能保證兩天推送一次。我們估計估計算他每篇文章都能夠保證質量，都是因為他們量少，首先關注度會少。其次，她報考的幾率也會更幾兩相比較，其實快的人更占優勢。而且現在很多熱點出來以后大家拼的就是速度，所以，如果你的速度太慢的話，你根本就拼不過。

那么大家可能就比較關心了，怎么才能夠提高效率。畢竟我們每個人都希望自己像你高花很少的時間就能夠把文章寫好。其實我前面講到的自定計劃給自己一個時間限制都是提高效率的方法，那么現在我們再來說一說其他的方法。

一種方法就是每次多寫十個字，這么說吧，如果你每個小時的。寫字速度是一千個字，那么現在你能不能把它提高到一千零一十個字。那應該不是一件困難的事情多了四個字而已嘛，你只要稍微快一點點稍微專注一點點。這四個字，完全沒有任何問題，等你的速度穩定在一千零一十個字的時候，你就試著再提高十個字，以此類推，一段時間以后你的速度不知不覺就會提高很多。

第二個方法就是列提綱。那這個我們的基礎課程講了以后我們也是專門用了一天的時間來讓大家。養成列提綱的習慣，就是你要給這篇文章取什么標題，你開頭要怎么寫，你大致要用什么結構。要講哪些故事要寫哪些觀點，你可以。大四的記錄下來就是你一個頭緒出來。這樣你寫的時候就只是做填充不用過多的思考。這樣就不會縮小了一半，覺得寫不下去也不會覺得言之無物，速度肯定會高出很多。

這是我們寧愿在寫作之前多花一點時間也不要坐在電腦前再去痛苦的思考。如果你每次坐在電腦前不用動什么腦筋就是把一篇文章的框架填充完整，不會半途而廢，不會焦頭爛額，是不是這個過程就會變的很輕松很愉快。那是不是下次我們在寫文章的時候就會變得很積極，主動，而不是一直拖延。因為輕松的事情，我們都愿意去做。而。不太好完成的事情，我們都會習慣性的拖延，所以我們要把寫作的這個過程盡量的變得輕松。而變輕松的方法就是。我們要在寫作之前列好提綱。

第三種方法是強制提高這個適合自制力比較強的人使用。其實我最初寫文章的時候是寫文章的時候速度真的很慢，剛開始一個小時也就一千字。后來寫的塑料的，慢慢提高到一千五百字，最后固定在兩千字。從一千到兩千，這個是怎么提高的呢，其實就是強制建的。強迫自己不做任何小動作，不喝水不上廁所，不百度東西不過多的思考，不東張西望，就只管悶頭往前寫。剛開始有點難受，有點就是被鞭子抽的感覺，手忙腳亂的，但是幾次練下來，慢慢就習慣了。

后來我的速度控制在兩千個字一個小時。很長一段時間都沒有再提高，我覺得不能忍受兩千字真的是個好慢的速度。后來與未寫網文的大聲告訴我，他是。一個小時，輕輕松松能夠寫一萬字。他說我的強制度不夠，還要更強，這才行。就是在寫的過程中，不要使用你的刪除鍵，哪怕寫錯了，也不要改就一直往下寫下去。管他寫的是什么樣子，哪怕以后你再用兩倍的時間去修改，你還是要堅持下去。

我真的這樣做了，然后半天的時間，我的速度沖掉錢直接提高到了三千。這讓我非常驚訝。而且回頭剛剛之前寫過的東西也并不覺得怎么差，頂多也就是錯別字多一點，政治寫的快了，整個人狀態更好，更興奮，反而寫的更好，大家在寫作一段時間以后就可以開始嘗試提高速度速度提高了，你會發現。寫作真的是一件很輕松的事情。

很多同學在寫作的過程中就是容易放我之前就同樣的毛病，就是喜歡。行了，一段覺得不太好去打一下又寫了，寫了一段覺得這個故事好像不太合適，然后又去重新想。我的寫了一段然后覺得哪里不對，又去百度一下，看看新聞什么的。這樣你的速度就會變得特別慢。所以大家以后要戒掉這些壞的習慣就在寫作的時候什么都不要想。一氣呵成一口氣一口氣把你文章寫完不要管他寫的是什么樣子，寫完了以后你可以在回頭改，但是。這樣你的速度真的會提高的很快。

第四種方法是使用更好的輸入工具。我的速度從三千跳到四千其實沒有什么秘訣就是我用了訊飛語音輸入法。不用打字，只用說話跟聊天一樣，就把文章寫完了，而且速度快了很多。大叔是不是真的特別輕松。

其實語音輸入法，我接觸的很早，而且還專門買了麥克風。但是因為用鍵盤打字習慣了每次用語音的時候，總感覺錯誤率很高。而且感覺腦子一片空白，所以我每次嘗試用語音輸入幾個字就會重新改為用鍵盤打字。時候，除非是我真的特別事情特別多用手打字的話完全。老胳膊會累的抬不起來，這個時候我會考慮用語音輸入法。其實基本上用一段時間也就會習慣了。所以很多事情就是剛開始不習慣，但是大家要克服住。連續用兩天就會變得特別習慣。

語音輸入法呢，就是電腦上可以用摁手機上也可以用。大家自行選擇吧，可能手機會比較方便。有的同學可能比較擅長用手機手機玩兒的比較賺那么。就可以在手機上去寫作，隨時隨地都能夠寫。這樣，其實不大能夠提高速度也也特別能夠節省時間沒有那么多的負擔，當然如果用不慣手機的話也可以還是用恩電腦去。去做，我現在基本上就還是用電腦，我覺得就是修改的時候可能會方便一點。

第四點是我們要喝你的利用時間，大家都知道我之前做過時間管理。所以很自然的我知道管理好時間，對我們來說是多么重要，對于大多數的同學來說，你們可能沒有那么多的時間來寫文章，沒有大片的時間可以供你們揮霍。但是寫文章它本身。又是一件比較耗時間的事情，因為你除了坐在電腦前寫的時間。還需要找素材，你還需要看優秀的文章，你還需要看書看劇。這些都是需要花時間的。

寫一篇文章看似只花了一兩個小時，但是她后面還有很多的時間付出。只不過別人看不到而已，俗話說臺上一分鐘，臺下十年功，其實寫文章也是一樣的。我現在每天也依然會花大量的時間去尋找素材去看各種好的文章。去看書去看劇去輸入這些時間遠遠超過了寫文章的時間。

這些事情，能不能不做呢，當然不行，我說過寫作是一種輸出，看書和尋找素材是一種輸入。沒有輸入你就不可能有輸出，如果你腦子一片空白，你要怎么寫文章呢，所以看書尋找素材，這些事情是必不可少的。因為我剛才說的看別人的優秀文章。看課件，這都是一種準備工作。我們在這個過程中不斷的提升自己，讓自己緊跟潮流。這樣我們才能夠保證我們寫出來的東西越來越好，能夠有效地吸引讀者。

所有東西都加起來的話寫作需要的時間真的很多。但是我們一般人都沒有那么多的時間，這個要怎么辦呢，我的辦法就是你要學會合理的利用時間，想看優秀文章找素材，這樣的事情完全可以在碎片時間去做工作清閑的時候看一看。我睡前看一看。晚上睡覺前看一看。等車等車坐地鐵的時候看一看。就是把這些閑散的時間都利用起來，你就可以不慌不忙的把所有的事情都做好，然后在規定的時間內。從容不迫的寫一篇文章出來。

除了碎片時間我前面講到的早起一個小時或者晚睡一個小時。或者一邊做家務一邊聽書。這都是一種對時間的合理利用。對于業余寫作的人來說，永遠不要指望有大片的時間可以利用一定要學會合理的利用時間，只有這樣我們才不會因為寫作緊張的生活的空間才不會出現。沒有時間睡覺，沒有沒有時間吃飯，這樣的事情才不會覺得寫作是一件痛苦的事情。這樣也才能夠長期的堅持下去。

５.把寫作當成一種習慣

五個方法就是要把寫作當成一種習慣。如果按照我說的惡定一個合理的寫作計劃，然后每天去思思一直堅持下去，其實寫作就會成為你的一種生活習慣，就像很多人喜歡臨睡前聽聽音樂，喜歡早上起來跑步，道理是一樣的，當一件事情成為一種生活習慣的時候，你還會覺得痛苦嗎，當然不會。

如果養成了良好的寫作習慣每天到了固定的時間點。你就會很自然的坐到電腦前就會很自然的進入狀態，而如果你沒有養成習慣可能每天。寫作之前你都會很糾結，你在想我是現在寫呢，還是等一會兒在線呢，這樣一想的話，你的精力就會被分散人就會覺得特別累。

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習慣的力量是非常強大的。但是任何一種習慣的養成都不是一件特別容易的事情。所以大家在剛開始的時候就要嚴格按照計劃去執行，然后把這個習慣一直保持下去，只要他真正成為你的一種習慣跟吃飯睡覺一樣，四件自然而然的事情根本就不會有任何痛苦可言，就覺得很輕松，很自在，這樣的狀態才是寫作者最好的狀態。

所以，雖然我們這個群說的是二十一天交會大家輕松高效寫作。但是你們要知道任何的輕松，高效都不是一蹴而就的，都要有一個痛苦的過程。而且二十一天可能對你們來說就是一個比較痛苦的過程，你們必須努力的改掉那些不好的習慣。需要努力的和自己做斗爭，需要努力的坐在電腦前，不停的寫寫寫。需要努力的，因為我交給你們的那些方法。真的，每一樣都不輕松。但只要你們堅持住了二十一天習慣基本上就會養成后面只要不放松，繼續堅持。慢慢的你就會發現。寫作真的是一件越來越輕松的事情。

其實這就跟跑步一樣，剛開始的時候你不但很累，而且臉都不舒服，腿也痛，腳也痛，喘氣都不均勻，好想要停下來休息。但是只要你堅持住了跑一個星期以上所有那些不舒服的癥狀都會慢慢的消失，等跑的時間久了可能讓你一天不跑的話，你還會覺得不舒服，這就是習慣的力量，所以大家一定要堅持住的二十一天。就是二十一天的時間養成一個你受用一輩子的好習慣。

我能做的事給你們方法兒，你們需要做的就是執行。我希望在這個班結束的時候你們每個人都會覺得寫作不是一件特別痛苦的事情。都會比之前有所提高，都會覺得。寫作沒有那么難受。所以那么接下來我就希望大家一起加油。